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精品学期教学工作计划4篇 教学工作学期计划表

2023-06-03 21:51:00工作计划

精品学期教学工作计划4篇 教学工作学期计划表

  对于写工作计划这件事情,很多人都会觉得不知所措,其实只要我们认真回顾工作上的过程,明确好自己的目标,就能写出好的工作计划。下面是范文网小编整理的精品学期教学工作计划4篇 教学工作学期计划表,欢迎参阅。

精品学期教学工作计划4篇 教学工作学期计划表

精品学期教学工作计划1

  一、基本情况分析:

  本期教五年级,共有学生36人。从去年的学习成绩看,该班学生大部分学生平时在数学学习上态度较好,上课能认真听讲,能自觉按时完成作业,但有个别学生数学基础较差,加上学习方法有待改进,导致与班级整体脱节。针对本班的数学教学现状,本学期的工作重点是在抓好基础知识和基本技能教学的同时,采取以优带差促中等赶优等的办法,同时不忽视优生的培养,提高学生的学习兴趣和课堂效率,使学生养成自觉学习的好习惯。

  二、教材分析:

  本册教材内容中,空间与图形包括:圆、圆柱、圆锥。数与代数包括:百分数、比例、比例尺。统计与概率包括:我们长大了—统计。还包括小学五年来所学的数学内容的整理和复习。

精品学期教学工作计划2

  本学年,学校新增教研处,教务处和教研处组成了学校的教学管理团队。“两处”将团结合作,齐抓共管,为学校教学水平的提高和教学质量的提升作出应有贡献。

  牢固树立教学质量是学校生命线的思想,继续坚持以优质、特色为导向,继续深化高中课程改革,进一步提高教学质量;坚持做好全面、深入、精细的教学管理工作,带动年级、科组合力开创良好局面,汇聚力量,创造佳绩:高一高二年级努力实现学年总体目标——在四大校中“保二争一”;高三年级争取20xx年高考重点本科入围人数超额完成教育局的指标,本科入围率超过95%,并有一批优秀学生考取名牌大学。

  一、加强教学跟踪落实,保证课堂教学质量

  1、开展教学常规检查。继续不断地开展教学常规检查,对青年教师的备课和听课情况进行检查,对全体专业教师的作业情况和教学满意度情况进行学生不记名民主调查,调查结果如实反馈到学校、年级、科组和个人,促进教师了解自身,并及时整改。

  2、形成良好听课制度。教务处和教研处一起,制定学校教学管理团队的听课制度,团队领导经常深入教学一线,充分了解教师教学状况,加大对全体教师尤其是青年教师的推门听课的力度,做到每周有计划、有落实,团队的每人每学期听课不少于20节。

  3、狠抓集体备课制度。教务处将制定集体备课的检查制度,安排专人负责集体备课的检查工作,教学管理团队的人员也将不定时地参与非本学科的集体备课,加强对集体备课的检查,狠抓集体备课制度的落实。

  4、制定教学视导制度。教务处和教研处一起,制定学校的教学视导制度,对教学过程中存在问题的教师、或备课组、或科组进行教学视导,以帮助老师、或备课组、或科组提高课堂效率,提升教学效果。

  二、探索高效课堂,推进有效作业

  1、举办教学开放日活动。为了进一步深化课程改革,促进教师专业成长,提升我校教育教学质量,扩大我校在东莞市内的示范辐射作用,计划于第11周举行主题式教学开放活动。各学科组要在集体研究的基础上提出推荐课的人选和课题,及早部署;推荐课要紧密围绕主题,创新教学理念,营造课堂文化,优选教学方法,构建高效模式,通过说课——试讲——评课——整改——上课层层打磨,精益求精,奉献精品。

  2、开展“同课异构”活动。各学科要紧密围绕“高效课堂”主题,坚定立足课堂一线开展教研,组织教师积极参加开展“同课异构”活动,参加骨干教师示范课、专题研讨课、新教师汇报课的观摩与交流,每学期公开课的数量不少于科组人数的1/3;做到一课一展示,总结亮点,形成特色,摸索规律,构建模式,通过生动活泼的公开课活动培育良好的科组文化,促进教师专业成长。

  3、加强“有效作业”导向。各学科要更好地发挥作业在巩固知识、培养能力、诊断教学等方面的功能,改变作业布置随意性的倾向,使每份作业都成为有“灵魂”的有效作业。各学科在集体备课时,务必遵循下列三个原则进行有效作业的设计:一是作业目标——简约专一,二是知识梳理——有序集成,三是能力培养——分解递进。此外,还要从提高学生思维品质的角度,站在培养学生创新素养和实践能力的高度,创新作业设计的思路,尤其是加强基于学科的探索性作业和开放式作业的研究。

  三、把握教考动态,深入高考研究

  1、牢固树立全盘思想。没有布局的优势,就没有战斗的高效。科组长要牢固树立“三年一盘棋”的全盘思想,把高考必考的知识点、能力块做一个汇总表,并于开学前分解落实到各备课组,要求备课组分阶段、按层次、有侧重地落实;平时,科组长与其他年级的备课组长要保持密切交流,实时了解教学动态,把握教学方向;制定教学措施,解决教学问题。

  2、合力推进高考目标。高三各学科教师要密切配合高三年级做好重点临界生的辅导工作,要组织骨干教师对高三教学进行各阶段的深入调研,及时进行交流和指导,凭优异的高考成绩成为学校先进科组,创建或保持市“品牌学科”。

  四、开展校本活动,促进教师成长

  开展校本活动,积极引导青年教师做好专业发展规划,努力朝着“三年站稳讲台,五年出好成绩,十年形成自己的教学风格,十五年形成自己的教学体系,二十年形成自己的教育思想”的目标前进。

  1、举行青年教师基本功大赛。为了评估青年教师的综合素质,提高青年教师的业务水平,促进青年教师的专业成长,计划在本学期第16周以系列赛的形式举行第四届青年教师基本功大赛,促进教师的成长成熟。

  2、积极完善校本资源。学校更新了服务器,为教学提供了更广阔的空间和平台。各科组要充分利用并积极完善校园网“一中云盘”这个平台,在科学搭建目录框架的基础上,充实学科教学资源,促使教师高效使用资源,提高课堂效率和教学质量。

  3、提升教师信息技术应用能力。在当前教育信息化的大背景下,学校将继续通过微课、优课等途径,搭建教师教学经验交流和展示的平台,丰富教师生成性的课程资源,推动课堂教学方式改革,提升我校教师信息技术应用能力,进一步推进教育信息化建设,同时促进教师专业发展。

  五、拓展课堂内容,加强素质教育

  1、加强学科竞赛辅导。竞赛辅导实行“教务处→科组长、级长→辅导老师、班主任”三级管理,安排在周三或周四下午第八节进行;辅导课做到“四定”:定时间、定地点、定主题、定主讲人;教务处加强检查和督促;对竞赛成果按相关制度进行表彰奖励。

  2、加强课外阅读指导。语文科组要密切了解高考的改革动态,加强教研力度,提高课堂实效。在总结往年读书活动成功经验的基础上,有计划、有组织、有成效地继续开展课外读书活动,通过读书、评书、写作等方式全面提高学生的语言文化素养,也为语文高考取得优异成绩奠定坚实基础。

  3、重视学生书写习惯。语文科组、英语科组要高度重视学生的书写习惯,有意识、有计划地在各年级加强学生书写指导和训练,进一步提升学生的文化素养,也在非智力因素方面为学生的学业成绩加分。

  4、渗透环境教育。根据《东莞市教育系统创建国家生态市实施方案》的精神,我校要把生态文明教育纳入学校课程。物理、化学、生物、政治、地理等学科要认真落实以下几点:

  (1)组织老师对课本内容进行分析和筛选,确定与环境保护相关的篇目,进行补充和拓展,使这些课文的教学与环境教育有机地结合在一起,并填写《东莞一中环境教育渗透课程开发计划表》;

  (2)组织老师撰写相关课程的教学设计或教案;

  (3)本学期,组织高一高二老师进行环境渗透教学1课时以上;

  (4)于学期结束前把课程开发计划表、教学设计或教案、本学期上课的课题和时间,发送至教务处存档、上报。

  5、加强科普教育。邀请科学家、专家到学校做报告,让学生与大师面对面交流,感受科学的魅力。

  6、丰富校园文化。充分利用知识长廊、学科园地等设施,加强学科文化宣传,提升学生学习品位。努力打造书香校园、绿色校园,引导学生树立崇高的理想信念,形成共同的价值追求,培养科学精神和人文情怀,促进师生和谐而有个性的发展。

  7、培养良好考风。坚持以严谨考风促进良好学风的理念,要把每一次测试当成培养学风的一节课堂。规范布置考场,严密组织考试,全程监控考纪,及时反馈整顿。

  六、加强校际学术交流。

  继续与市内其他大校、虎门外语学校等兄弟学校在年级、科组和备课组层面,针对高考备考和各年级特色教学方面进行深入切磋,相互学习和促进,争取在20xx年高考中,我校与兄弟学校均取得优异成绩,为东莞教育兴市做出更大贡献。

  七、创造成熟条件,建设语言文字规范化示范校

  继续开展语言文字规范化示范校的创建活动,强化师生的语言文字规范意识,提高语言文字的应用水平,并由此推进学校的精神文明建设。在办学过程中,依据《国家通用语言文字法》,贯彻落实国家关于语言文字的方针政策,积极宣传语言文字工作的重要性,加强语言文字的示范带动和辐射作用。

  教学常规管理是学校最经常、最琐碎、最平凡的管理,同时也是学校最重要、最见水平的管理。如何使教学常规逐步内化为一种规范的行为,活化为一种教学的风范,深化为一块立校的基石,是学校领导及广大教师应该思考的问题和承担的责任。态度是做好教学常规工作的关键,“把常规做好,把细节抓严,把过程抓实”,用认真的态度抓教学常规,用执着的精神做常规工作。让我们齐心协力,不断总结经验,积极投身教学改革,努力开创我校教学工作的新局面。

精品学期教学工作计划3

  一、学习情况分析(知识、能力、学习习惯等)

  二年级班现有学生52人。经过一年半的学习,大部分学生基本上能区分汉语拼音的声母、韵母和音序查字典方法、整体认读音节,读准声调,能正确写字母和音节,掌握拼音的方法;掌握汉字、词语偏旁和笔顺规则,学会按汉字的笔画、笔顺、偏旁和结构分析、识记生字;有一定的听话、说话、写话和朗读、背诵的能力。有较浓厚的读书兴趣,阅读浅显的注音读物时,能了解大概的内容。

  纵观全班,不足之处表现在:汉语拼音的基础不够牢固,平、翘舌音和前后鼻音不分,普通话语欠规范,音近或形近的生字常常混淆;组词时滥用同音字;朗读课文时停顿不恰当,未能读出感情色彩,有的至今还有指读、唱读的不良习惯。由于他们各自的家庭不同,家庭教育、经济基础等因素都不同,因此学习成绩也参差不齐。优秀的孩子较突出,学困生也占了相当的比例。但经过了一年半的学习生活,大部分学生基本上形成了良好的学习习惯。但是依然有几位同学学习语文的态度不正确,不喜欢读书,认字的数量少。这部分同学也是我这学期需要监督和帮助的对象。这个学期我对语文教学更是充满信心,相信在我们师生的共同努力下,我们全班同学有会有好成绩的。

  二、教材分析:

  本册教科书构建了开放的、富有活力的教材体系,倡导自主、合作、探究的学习方式,着眼于全面提高学生的语文素养,培养创新精神和实践能力,促进学生的全面发展。教科书继续以专题组织单元,设计了八个专题,围绕专题以整合的方式安排了八组教学内容。它们依次是:春天里的发现;奉献与关爱;爱祖国、爱家乡;用心思考、勇于创造;美丽神奇的大自然;培养优秀的品质;正确看待问题,善于思考;走进科技的世界。每个专题的内涵都比较丰富,为学生知识和能力、方法和习惯及情感、态度、价值观的培养和提高,提供了广阔的平台。教材内容贴近儿童生活,体现时代特点,蕴涵教育价值。

  每组教材都包括导语、四篇课文和一个“语文园地”。这几部分相互联系,构成一个有机的整体。本册课文同上册一致,不再全文注音。多音字随文注音,用方括号标出。生字在当页文下列出,加注汉语拼音并配有赏心悦目的背景图,以引起学生的注意;特别需要指出的是,生字一律注本音,在文中的具体语句之中,有的要读轻声或者变调。

  本册共有32篇课文。为体现与中年级的衔接,安排了4篇略读课文,它们是:《卡罗尔和她的小猫》《充气雨衣》《玩具柜台前的孩子》《阿德的梦》。略读课文只编排了两项课后练习;有识字任务,没有写字要求。“语文园地”包括四~五个栏目,在上册教材四个栏目的基础上,新增了“宽带网”。“我的发现”──鼓励学生探究发现,引导学生了解汉字构字特点、词语之间的联系以及表达方法和标点应用等知识。“日积月累”──引导学生在复习已经学过的字词的同时学习生字新词,感受和强化词语之间的搭配习惯,并进行语文基础知识的'综合练习。需要特别说明的是,本册教材的“日积月累”中增添了能突显中华文化的、与本组专题密切相关的成语韵语、对联、节气歌、古诗词等内容;它们使学生在复习字词的同时,积累好词佳句、优秀段篇。“口语交际”──话题与本组专题有联系,在双向交流中培养学生的口语交际能力。为了对学生进行初步的习作能力的培养,从本册教科书开始,在“口语交际”中特别增设了“写一写”栏目,引导学生在口语交际的基础上,进行写话训练。“展示台”──给学生提供展示课内外学习所得的舞台。“宽带网”──与本组专题密切相关,引导学生学习由课内向课外延伸,以获取更多的相关信息。

  八组课文之后,安排了六篇选读课文,供学生课外阅读。教师可作灵活处理。教材最后是两个生字表。生字表(一)是全册要求认识的字,共有400个。生字表(二)是全册要求会写的字,共有300个。要求认识和要求会写的字,分别在每一课的课后练习中标明。除了随课文识字以外,在“语文园地”里也安排了少量要求认识的字,学生既可以利用熟字认识生字,也可以借助生活经验,在同类事物的列举中认字。

  三、教学目标

  1、继续复习、巩固汉语拼音,借助汉语拼音识字、正音。

  2、认识400个字,会写300个字。要求认识的字能读准字音,结合词句等语言环境了解意思。

  3、继续使用音序查字法和部首查字法查字典,培养独立识字的能力。

  4、喜欢阅读,对阅读有兴趣。

  5、能联系上下文和生活实际,了解课文中词句的意思,在阅读中主动积累词句。

  6、能阅读浅显的课外读物,能与他人交流自己的感受和想法。养成爱护图书的习惯。

  7、学习使用句号、问号和叹号,体会所表达的不同语气。

  8、积累自己喜欢的成语、对联、古典诗词、格言警句。

  9、逐步养成讲普通话的习惯,增强愿意与人交流的意识,认真听别人讲话,能听懂主要内容。

  10、对写话有兴趣,能把看到的、想到的写下来。

  11、对周围的事物有好奇心,乐于观察大自然,热心参与学校、社区活动,并能表达自己的感受。

  四、教学重、难点

  重点:

  1、会写300个认识的字,认识、读准字音,认清字形,理解字词在语言环境中的意思,正确书写,练习在口头和书面表达中运用。

  2、认识400个常用字,读准字音, 结合词句了解意思。

  3、正确、流利、有感情地朗读课文。能背诵指定的课文和自己喜欢的课文片段。在阅读中主动积累词语。

  难点:

  1、提高识字能力,巩固识字,继续养成良好的写字习惯。

  2、认识课文中出现的常用标点符号。学习使用句号、问号和叹号。

  3、培养写话有兴趣,能把看到的、想到的写下来。在写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。学习写日记。

  五、教学措施

  (一)教学内容方面。

  1、变学会为会学,教给学生学习的灵活方法,把主动权交给学生。

  2、识字教学遵循识写分开、多认少写的原则,在不加重学生负担的情况之下,使他们能够尽早阅读。

  3、重视学生写字习惯的培养,要加强写字教学的指导。

  4、阅读教学,首先要重视朗读的指导。

  5、在口语交际教学之前,要提早布置准备工作。

  (二)学习习惯方法指导

  1、在教学中,积极提倡自主、合作、探究的学习方式,以提高学生的能力,发展学习思维。

  2、合理地安排时间,开展“优差生互助”、“个别辅导”、“小组合作学习”等形式,以达到与教学的同步进行。

  3、多以激励的评价方法,采用多形式的竞赛,激发学生的求知欲,提高学生的兴趣。

  4、及时与家长联系,了解学生的学习情况和行为习惯。

精品学期教学工作计划4

  一、学校概况

  1、学校基本情况:

  我校有5个教学班,在校学生39人,一个幼儿园,在校幼儿13人,教职工15人。

  2、教学工作现状:

  (1)教学管理制度比较完善,管理正向精细化目标迈进,教学工作有序开展。

  (2)教研教改工作有效推进,打造教学特色方面初见成效。

  (3)教培研整合,教师实施新课程教学的能力有了明显的提升。

  (4)学生的学业水平稳步提升。

  二、工作思路和目标

  深化教学管理,切实提高教学质量;加快教师队伍建设,切实全面提高我校教师业务水平;认真培养学生良好的学习习惯,教给学生有效的学习方法;以学科教学为依托,积极开展教研活动,创建办学特色;加强幼儿园管理。

  三、具体措施

  (一)深化教学管理,切实提高教学质量

  1、备课。

  备课时要贯彻一种教学理念——“减负增效”。备课的目标定位要面向全体学生,教学目标应简明、实用,确保当堂落实,敢于舍弃一些影响教学效率的繁杂目标。

  备课时抓住预习这个突破口,切实加强预习指导,提高预习效率。每节课都要根据学科特点布置适量的预习作业,不让学生被动学习,培养学生自主预习的良好习惯。教师要教给学生预习的方法,让学生学会预习,并且在备课中要有所体现。

  课后,要及时进行教学反思,坚决杜绝一句话反思,反思要切实有效。

  2、上课。

  提高课堂教学效益,要把课堂管理作为教学管理的“主战场”。本学期,我们将继续坚定不移地推进在小组合作学习上下功夫。要充分发挥教师主导作用,激发学生的学习兴趣,让学生有更多的机会、有效地参与教学活动。注意教学过程中进行学法指导,做到精讲精练,省时高效,提高课堂教学效率,减轻教师和学生的负担。要保证教学时间,按时上下课,不迟到、不拖堂、不擅离课堂,不做与教学无关的事。未经学校同意,不得随意增减课时,不得随意停课。学校将采取“推门查课”的形式,通过听课、评课指导课堂教学,力争使每位教师课堂教学合格率达100%,好课率达60%以上。

  各科教师要围绕“优效教学,高效课堂”的要求,全面统筹教什么与不教什么,敢于取舍,追求课堂教学简洁与有效,努力打造品位课堂、品质课堂、品牌课堂。教师讲授:一是明确方向;二是纠正错误;三是传授方法;四是启发发现。课堂提问要照顾到不同层次的学生,让每一位学生都有发言的机会。教师要学会自我解放,鼓励学生多动,学生动口、动笔、动手时间不少于15分钟。要妥善处理课堂偶发事件,学生课上违纪尽量课后处理。课堂上批评违纪学生不得超过20秒钟,并注意方式方法,避免矛盾激化。组织学生对每节课授课内容(围绕重点)进行回顾总结、提升,并当堂进行巩固性训练。

  3、作业。

  教师还要针对学生实际,设计弹性作业,有基础性作业(必做)和自主性作业(有能力学生选做);学生作业负担符合规定要求,内容要适当。作业要做到“四精”:精心选题、精致训练、精细批改、精彩讲评。要做到当天批改,当天反馈,当天辅导(作文除外)。

  4、严格执行课时计划。要求开齐、开足、上好新课程要求

  的课程,不随意增减课程和课时,严控学生在校时间。

  5、按计划搞好体育教学,开展体育活动。搞好卫生知识教

  育和防病工作。做好学生体质健康标准的测试工作。开展大课间活动,保证学生每天一小时活动时间。开展艺术学科的教学研究,适时开展活动。

  6、各学科都要结合实际,开展丰富多彩的学科活动,求特色,发展学生特长。积极开展或参加上级组织的学生竞赛活动。

  (二)加大教师培养力度,形成我校名教师梯队

  1、大力开展“课堂教学大比拼”、“我最满意的一节课”、“上好每一节家常课”等活动,继续扎实推进“推门听课”、“随机听课”制度,通过各种活动不断提升教师的教学业务水平,精心打造满意课堂,高效课堂。

  2、青年教师的快速成长是学校可持续发展的保证。我们要充分发挥我校现有骨干教师的传、帮、带作用,促使青年教师快速成长。

  3、加强骨干教师的培养力度。利用和创设各种机会,让我校的骨干教师积极参与各种教研活动,在活动中大胆实践,展示自己的才华,形成自己的教学风格。多走出去,听听看看,开阔视野。争取我校青年教师在各级教学大比武活动中,能够脱颖而出,成为市县级学科骨干。

  4、学校要继续支持教师积极参加上级组织的培训及本镇的学科教研活动,落实对新课程理念与操作要求的理解。加强集体备课,做到在实践中改进,在反思中总结,在交流中提高。大力提倡课后反思,促进教学研究水平和教师素质的进一步提高。扎扎实实地开展校本教研活动,更多的为教师提供形式多样的学习和观摩的机会,特别是在同伴互助和自我反思方面,要根据学校的实际情况加强工作,促进教师专业化水平的不断提高。开展校本研究,要从小处入手,着眼于解决教学过程中遇到的实际问题、共性问题,不走过场,真正把教研的过程作为相互学习共同提高的过程。

  (三)认真培养学生良好的学习习惯,教给学生有效的学习方法

  小学生学习习惯养成要从小学一年级新生抓起,强化执行《小学生日常行为规范》,让学生进行自我管理、自我教育。从晨读、上课、课间、阅读、作业、活动等诸方面提出具体要求,使学生养成良好的学习习惯,要突出抓好学生自觉阅读和规范书写两项习惯。培养认真书写作业的习惯、课前预习的习惯、倾听别人发言的习惯、练习后反思和整理的习惯、勤于动笔的习惯和敢于并善于质疑的习惯。要帮助学生树立自主学习的信心,教给学生自主学习的方法和知识,引导学生自主学习,积极开展合作学习、探究学习及综合性学习。自主学习包括自主阅读、独立思考、自主探究、自主实验、自主操作、自主练习等。

  重视问题生的转化工作。根据学生实际水平因材施教,采取分层教学与个别辅导相结合的办法,教好每个学生。重点认真研究学习困难生和新插班生的实际需要,采取“小步走、细指导、勤反复、多激励”的办法,发掘和弘扬工作中已有的成功经验,使他们在原先的基础上有明显的提高。

  (四)突出优势项目,彰显阅读特色

  从学校实际出发,强化优势项目,坚持特色兴校的办学策略,逐步彰显学校办学特色,进而实现特色办学是我校一贯坚持的理念。本学期,我们继续在阅读和写字上下功夫,精心营造书香、墨香“两香”校园,结合看护时间,积极开展“写一手好字,读满腹文章”活动。

  创建阅读特色环境。在创建学校特色的过程中,要注重建设一种能体现学校特色目标的校园文化环境。为适应阅读特色,我们积极发挥学校的板报等利于宣传阅读特色的设施,着力营造一种浓郁、厚实的学校阅读特色文化。我们将继续开展多样化的活动烘托阅读特色,在教育教学的各个环节渗透阅读特色。

  (五)加强幼儿园管理

  孩子的世界是一个充满了“真、善、美”的童话。教师应该了解孩子的内心世界。游戏是孩子最喜爱的活动之一,尝试把常规管理与多种游戏结合起来,可以让孩子在玩中培养常规,在玩中养成习惯。

  四、教学工作管理量化指标

  (一)教学成绩奋斗目标:

  1、各年段及格率95%。

  2、优秀率:语数:一、二年70%,四年65%,五、六年60%。英语学科40%,其他学科60%。

  (二)学期教学常规工作指标:

  1、教学设计:按课时进行教学设计。

  2、作业:小楷1——6年15次。算草1年20次,2——6年30次。4——5年课内习作8篇,六年5篇,详批详改。日记、练笔结合单元训练或阅读教学进行。

  3、课外阅读:达到阅读量,完成学校规定篇目的优秀诗文诵读。

  4、听评课:业务领导听评课30节以上;骨干教师和40岁以下教师15节以上;40——50岁教师10节;50岁以上教师尽量听课,可不做记录。

  5、业务讲座2次以上,教师业务学习10次以上(含师训学习)。教师每学期撰写教学论文、反思或案例1篇以上。

  6、每学期开展学生竞赛活动至少1次,提倡班级开展学生竞赛。

  7、教案、作业每月普检1次,学期4次。

  20xx年2月22日