快乐中成长演讲稿推荐3篇 书香中快乐成长演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在日常生活和工作中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？下面是范文网小编分享的快乐中成长演讲稿推荐3篇 书香中快乐成长演讲稿，供大家参阅。
亲爱的老师、同学们：
说起读书，我可有近九年的历史了。怎么，你不信?我可没吹牛，你听我慢慢说来。
我还不到一岁的时候，妈妈就让我坐在她的腿上，和她一起“读”书了。那段时间内，我在书中认识了很多颜色、图形、蔬果、鸟兽……渐渐地，我也认识了一些字。
上幼儿园的时候，我和妈妈经常坐在阳台上，一边晒太阳一边读书。拿一本故事书，我认识的字我读，我不认识的字妈妈读;我还经常在书上圈出认识的字。就这样，在他的鼓励和帮助下，我在书上圈的字越来越多。到了大班的时候，我就能自己单独读书了。这段时间里，我结识了调皮单纯的木偶—匹诺曹、没心的铁皮人，假魔师奥兹……他们成了我生活中最最要好的朋友。到了小学的时候，在他的指引下我开始了“疯狂”的读书之旅。我拜读过四大名著连环画。在《三国演义》里，我领略了诸葛亮的智、刘备的义、关羽的忠和张飞的勇，但最后却是魏统一了天下;在《水浒传》里，我知道了一百零八位英雄好汉的神勇，也为他们失败的结局流下了眼泪;在《西游记》里，我羡慕发孙悟空的神通广大、为猪八戒的好吃懒做捧腹大笑、为唐僧错念的紧箍咒愤愤不平。我还读过《封神演义》知道了公申豹和姜子牙是师兄弟;在《越玩越聪明》中锻炼着思维;在《游戏中的科学》中增长了科学知识;在《地理奥秘》中欣赏大自然的鬼斧神工……家里的书一看完，我就闹着让妈妈再给我买新的。后来等不及妈妈买回来，我拿到什么书就看什么书，就连他的烹调书、家教书，我也不放过。在烹调书上我还还真学了几招呢!你要有空来我家做客，瞧我给你露几手。我还经常和妈妈探讨她的教育方法呢!
现在你了解我的读书经历了吧!我酷爱读书，更爱让我喜欢上读书的妈妈!
老师们，同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的'制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
快速成长是每个孩子的梦想，我也不例外。但是我妈总说我是个永远长不大的孩子。在她眼里，我还是一个只知道自己好玩，什么都需要父母操心的孩子。但我知道我不再是一个贪玩的孩子，但我没有找到证明的机会。
我记得那次，我妈感冒发烧躺在床上，看起来很不舒服。偏偏父亲出差不在家，我就成了家里唯一的男人，照顾母亲的重任落在了我身上。想到这，我马上拿体温计给妈妈量体温，38.3度，但是不是很热。我把药拿给妈妈喝，从她的语气中得知：“多喝开水。”妈妈紧张地看着我，笑了。“没事的。我就睡觉。去做作业吧。”看着妈妈睡着，我悄悄的走出来，让妈妈每小时喝一次水。
该吃饭了。我的胃开始咆哮。我妈还没醒。我该怎么办？我去厨房看看还有什么吃的，只剩下一些米饭。好的，今天我来做鸡蛋炒饭。我见过我妈很多次了。好像不难。
想到这，我立刻开始取出一个鸡蛋，然后打成碗状，用筷子掰碎，打开煤气，往锅里倒油，等油热了再把鸡蛋倒上，炒两下，迅速铲出来。锅里倒油，米饭来回翻炒，鸡蛋倒入米饭搅拌均匀，然后放点盐关火。好了，你说完了。
“你是做什么的？”我妈妈的声音从我身后传来。我肯定是敲厨房吵醒了我妈，不过好像好多了。“妈妈，看我做的菜，快尝尝。”我舀了一勺米饭喂给妈妈吃。“怎么样？”我期待的问，“好吃，好吃！”我妈摸着我的头说：“好孩子，你真的长大了。”
从那一刻起，我就知道我长大了，从我妈的眼神里可以看出她很幸福。我也很开心，因为我体会到了成长的快乐。