小学心理健康课教案
【前言】如何设计一份有效的小学心理健康课教案？以下是热心会员“r37”分享的小学心理健康课教案（共8篇），供大家品鉴。
教学目的：
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
教学内容：
1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
教学重点：
中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式：
讲授课、讲授与训练相结合
教学过程：
一、讲读(教师讲解，学生阅读)
1.明确什么是情绪?
在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。
2.情绪在交际中的作用。
(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。
(2)情绪在现实交往中的巨大作用。
(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3.情绪的不同表现形式。
(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。
(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。
4.情绪的特点及不同类型。
(1)情绪肉格性的特征;
(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;
(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;
(4)按强度不同可分为强弱两种状态;
(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5.中学生的情绪特点。
(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;
(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
三、训练：
要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。
五、作业
结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 板书设计
做自己情绪的主人
1.什么是情绪?
2.情绪的作用。
3.情绪的演变。
4.情绪的特征。
5.中学生的情绪特点。
6.情绪的调节。
一、设计背景：
本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。
二、活动目标：
1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处
2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
三、活动准备：学生准备节目。
四、活动内容与方式：
1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。
（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳
2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
（学生小组内交流，教师参与讨论。）
3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）
5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。
（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）
6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。
8、教师介绍游戏规则。
9、同学们进行游戏。
10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！
（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）
11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？
先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。
（学生在小组内热烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！
（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）
17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。
师（朗诵）：
欣赏自己
也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳，就做星星吧，
在天空的一角发光；
如果做不了大树，就做小草吧，
以自己的绿色装点希望；
亲爱的朋友，欣赏自己吧！
因为你有比别人更美好的地方。
18、教师小结。
五、课外延伸：
今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。
六、活动效果
学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。
小学心理健康课教案——你勇敢吗?
【活动设计】
在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。【辅导目的】
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。
【辅导方式】
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试
【辅导准备】
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。
附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”
(1)你自己睡觉害怕吗?
(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?
(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?
(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?
能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。
【辅导时间】
1学时 【辅导地点】
课室
【辅导步骤】
1、认识、理解“勇敢”。
(1)你对勇敢的理解。
(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。
(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?
教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。
勇敢：不怕危险，不怕困难。
2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?
故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
(1)悄悄话
同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。
(2)小勇士解难。
做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢” 教师根据讨论归纳：
(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。
(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。
(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。
6、同学们自由向老师提问，教师答辩
7、全课小结
我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!
你勇敢吗? 教育目的
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识，培养学生的勇敢精神、坚强的意志。
2、理解什么是真正的“勇敢”，从而树立正确的人生观。辅导方式：
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试 课前准备：
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。教学过程
1、认识、理解“勇敢”。(1)说一说你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。
2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
(1)悄悄话：同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。(2)小勇士解难。让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”
教师根据讨论归纳：(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识。
7、小结
优点大发现
教育目的：
学生发现别人的优点和长处，培养强调优点与长处的气氛，促进个人自尊与追求个人成长的动机。教学过程：
一、激发兴趣：
1．教师讲寓言故事《骆驼和羊》
2．讨论：（１）这个寓言故事告诉我们什么？（骆驼和羊各有各的长处）
（２）他们为什么争吵呢？（他们只看到自己的长处，没有看到别人长处。）3.是啊，要学会发现别人的优点和长处，团结合作力量大。每个人都有他自己的优点。你们在一起同班有很长时间了，你们知道同学的优点和长处吗？今天，我们就来做个游戏，名字叫做“优点大发现”。
二、说说自己的优点和长处：
请你先用一分钟时间说说自己的姓名、兴趣爱好及优点长处。（学生自主发言）
三、听别人说自己的优点：
１．教师引导：现在让我们来发现一下他的优点吧！
２．学生自由发言，夸他的优点。（大约用２分钟左右的时间来夸他，他本人只须静静地听，不必作反应。）3．分小组轮流发言。
四、讨论被夸奖的感受：
请大家谈谈自己的感受和体验。（学生自由发言后把自己最深的体会写下来。）
（六）小结：
同学们，发现别人的优点和被别人发现自己的优点是令人愉快的事情。每个人都有自己的优点与长处。今后，大家在班集体生活中都要学着去发现同学的优点和长处，吸取别人的优点，发扬自己的优点，团结互助。共同进步。
学会理解
教育目标：培养学生宽容的心理品质，让学生学会处理同学间、父母间的关系，改变学生自我中心的不良特点。教育过程：
一、导入新课：
升上新的年级，你在集体生活中感觉愉快吗？你了解自己和别人吗？你渴望别人了解你、尊重你吗？其实，不只你、我，世界上所有的人都一样，都需要别人的理解，都要学会理解别人。
二、理解同学
1．讲故事：《小树找朋友》小树喜欢什么样的朋友？ 从故事中你得到哪些启发？ 2．如果你碰到下面的事情，你是怎么想的？
情境一：钱月想向你借《童话大王》，可你正看到精彩的地方，不想借给她，可她还是要你一定先借给她看，这时候你是什么感受？
如果她说“没关系，等你看完了再借给我”，你又是什么感受？
情境二：你和李阳正在说一件秘密事，小磊走过来了，你们立刻不说了，他看到你们这样，如果他追着你们，一定要你们告诉他，这时候你们的感受是什么？ 如果他说“既然这样，那我就不问了”你们是什么感受？
情境三：赵军找你聊天，你们已经聊了很久，你有些累了，不想再聊了，可你又不好意思说出口，于是不停看表，赵军看到你这样，他也许会仍然说个不停，你是什么感受？ 如果他说 ：“你还有事吧，那我们改天再聊”你又是什么感受？觉得赵军是个什么样的人？ 总结：大家都乐意跟第一种表现的同学交朋友，那我们就不要做第二种令人讨厌的人。理解别人，你会快乐。
三、理解父母：
1.世界上的爱有千万种，但只有父母对儿女的爱是最无私的。有这么一个故事“缆车逃生” 2.讨论：有一个小学生，父母要求他周末参加兴趣班，可他怎么也不愿去，为此他还十分的讨厌父母，他觉得父母一点也不爱他，你们觉得这个同学的想法怎样？
四、总结
牵牵小手都快乐
教学目标：
1、让学生懂得每个人都有能力去帮助别人，同时每个人也时时在得到别人的帮助。
2、让学生学会如何去帮助别人。教学过程：
一、创设情境,角色体验
1、游戏：《盲先生过桥》（课件出示）
2、请学生扮演盲先生做过桥的游戏（师计时）
3、（师报时）问：谁有好办法帮助盲先生过桥呢？
4、一学生扶盲先生过桥。（师计时）
5、请学生猜猜盲先生过桥用去的时间。
6、（师报时）让盲先生和小导游谈谈各自的心情。
7、师小结，出示课题（课件出示）
二、联系生活，谈谈感受：
1、学生以小组为单位进行讨论。（课件出示）
（1）跑步时小明的腿摔伤了。
（2）小东生病住院了。
（3）小红遇到不开心的事了。
（4）小亮新转进我们班级很孤独。
2、学生讨论，教师参与。
三、轻松一刻，体验快乐。
1、游戏：拉拉链（课件出示）
2、请学生谈谈完成游戏的心情如何。
3、师小结，以《找朋友》的歌曲结束本课。（课件出示）
碰到困难怎么办？
教学目的：
1、懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。
2、懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。教育方式：
1、讲述与讨论
2、情景体验 教学过程：
一、谈话引入课题
1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。
图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
2、问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字。
二、情境引入：
1、介绍新朋友悟空
同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫悟空，也在纪念小学读一年级。(大屏幕显示动画：悟空一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。
2、出示情境，老师讲解情境
情境一：悟空一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。(1)教师讲述：悟空想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(2)讨论办法。(四人小组讨论)A、悟空的眼泪能带他回家吗? 悟空的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。C、指名讲述办法，随机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? D、教师归纳办法。
(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?
三、讨论情境二、三
情境二：悟空在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。
提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛)B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗? 应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)情境三：悟空在课堂上，该写作业时，发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
四、学会独立解决问题
1、谈话：同学们给悟空出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
2、出示图
一、图
二、图三，请个别学生回答。
五、巩固印象、加深认识
1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)
2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。
六、教师总结：
1、总结：刚才教师和大家一起为悟空小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。
2、悟空懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!出示儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。
在快乐的集体里
教育目的：
1、帮助学生学会如何教朋友
2、知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
教育形式：游戏、讲故事、讨论 教育过程
一、游戏：找朋友
1、音乐响起，大家开始找朋友。找到朋友后和朋友手拉手跳舞。音乐停止，俩人找位置一起坐下。
2、说说你为什么选他做你的朋友？
3、游戏：撒渔网
4、分组游戏后，请学生谈谈自己的感受。和朋友们一起玩游戏开心吗？
5、小结：通过游戏，我们知道了集体生活是很快活的。我们也知道在集体中要团结合作，才能感受到真正的快乐。老师希望每个同学在学校里、家里和同伴长辈相处时，要学会合作、互相关心，这样，我们的生活一定是快乐的。
6、创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（）的集体；天空是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；三（2）班是（）的集体。
7、教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有西雅，有剑铭??还有袁老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
8、进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
ａ． 同学主动把铅笔借给你。ｂ．小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。ｃ． 在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
9、小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
10、小结：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
11、活动结束：播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手。
我们是好伙伴
教学目标：
1、促进同学之间的相互了解和交流。
2、引导学生发现周围人的优点，学会和他人愉快友好地交往。教学准备： 小黑板、录音磁带、课件、奖品。教学过程：
一、导入：
1、师：我们学过一首儿歌《我喜欢和同学在一起》，大家还记得吗？让我们一起来表演这首儿歌，好不好？
2、看课件，表演儿歌。
3、师：我们班同学天天在一起学习、一起劳动、一起玩，每一个小朋友都应该和同学好好相处，成为很好的朋友、很好的伙伴！
二、大胆说一说。
1、看课件，师问：图上有几个小朋友？他们手拿着手，一副很亲密的样子，你们猜一猜他们是什么关系？（伙伴）
2、师介绍：他们不仅是好伙伴，而且是同桌。小朋友想不想更多地了解他们？
3、看字幕，听录音：我的同桌名叫小刚，他长得胖胖的，我喜欢他爱学习、讲卫生，我和他经常在一起看动画片，我们是好伙伴。
4、师：你了解你的同桌吗？你会介绍你的同桌吗？
5、出示小黑板。指名学生介绍自己的同桌，鼓励学生大胆发言。及时鼓励。
二、形象演一演。
师：小朋友喜不喜欢做游戏？现在我们一起来玩一个角色游戏，老师要看看小朋友是怎样对待自己的伙伴和朋友的，希望每一个小朋友都来争当优秀小演员。
1、见到小伙伴时，你应该说什么？（你好）和小伙伴分别的时候，你应该说什么？（再见）
2、你的小伙伴没有带铅笔来上课，你应该怎么做？
3、你的小伙伴不会做数学题，你应该怎么做？
4、你的小伙伴画画很漂亮，你应该怎么做？
三、用手指一指。
1、师：除了自己的同桌，你们是不是还认识很多的好伙伴？老师请你们来玩一个游戏，考考你们到底认识多少伙伴？老师问：XXX在哪里？同学就马上用手指出这个同学，并大声回答：XXX在这里。
2、指名学生站起来代替老师提问，开始游戏。
3、小结：我们一（4）班的小朋友果然不错，不仅认识很多小朋友，还认识许多大朋友。
四、开心跳一跳。
1、看课件：图上的小朋友在做什么？（玩游戏。）玩什么游戏？（找朋友）
2、师：你们还想不想认识更多的小伙伴？（想）让我们一起来玩《找朋友》的游戏吧！
3、分三组游戏：（一、二排同学一组，三、四排同学一组，五、六排同学一组。）
4、请愿意表演的学生到讲台前围成圆圈表演。
5、鼓励学生在教室里寻找自己想认识的伙伴。
6、听音乐，唱歌，同桌间玩《找朋友》游戏。
五、总结：
伸出你的手
教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
教学过程 ：
一、导入 ：
你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动 ：
1、找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)
2、谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到。（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）
3、交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？
快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）
三、总结 ：
有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！
教学目的
1、培养交往意识，学会主动交往。
2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。活动内容
小学生人际交往心理辅导。活动形式
看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。活动对象
小学三年级学生。活动时间 40分钟。活动准备
1、电脑课件
2、音乐：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》 活动设想
人际交往智能的发展是小学生一项重要素质的发展，它对小学生未来的社会发展有着较为重要的意义。目前城市小学生多数为独子，其特殊的家庭结构和较为狭窄的生活空间使得多数小学生的人际交往智能还不够理想，加强这方面的培养是很重要的。经研究发现，儿童喜欢上学的原因大致有两个方面：一是对学校生活充满好奇感；二是可以在学校中认识许多新朋友。儿童对“朋友”的理解会随着年龄的增长而变化。低年级儿童把朋友看作是可以与之共同活动的游戏伙伴，或居住的地方离得很近的小朋友。但有部分小学生因为胆小内向或有自闭倾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通过相应的活动增加学生交友的体验，增长交友的知识，改善其心理素质。活动过程
一、导入新课
1、在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口与学生一一握手。
2、大家好，欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部，我想问一下大家刚才所播放的这首歌的歌名是什么？
3、有谁懂得这首歌所表达的意思
师：刚才下课时，老师看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话??看到你们玩得这么开心，庄老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况，请看一段录像。
（放映课件［情境一］：学生A自己一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！”）
播放课件［情境二］：学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，刚开始很高兴，玩着玩着，就觉得没意思，他坐在台阶上用手托着下巴看着天空，说：“要是有人跟我玩，多好啊！”）
师：你们觉得他最需要的是什么？
师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。
二、故事启发
师：交朋友之前我们一起来听一个故事一个故事—小熊过生日。
（1）师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？
（2）师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老师学吗？
三、学会交往 1、歌曲《找朋友》 2、学习交朋友
师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？
师：小朋友，你们平时是怎样交朋友的？在交朋友的时候有没有遇到什么问题？
3、交友游戏
师：接下来，我们来做找朋友的游戏，老师先请一位小朋友跟我示范一下，还没被请到的小朋友就先跟着音乐拍手唱歌，好吗？
4、师：今天，教室里还来了许多听课的老师，你们想和他们交朋友吗？
5、小结：只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会拥有很多很多的朋友。
四、问题讨论
1、了解交朋友原则(课件呈现问题)①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗?为什么? ②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气
教师补充：我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。
2、讨论朋友交往碰到的问题
①朋友的想法不符合自己的想法怎么办? A、心里不痛快，不高兴。B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。②自己的做法被朋友误解了怎么办? A、心中很委屈，但不作声。B、由此发生争吵。C、不争吵，在背后发牢骚。D、真诚地说理，想办法消除误解。
③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办? A、抢在别人前边先得到。B、合理协商，共同使用。C、为了成功，主动谦让。
3、结合上述分析，要求学生分析自己是否善于交往，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。
老师强调：发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。
五、真情共勉、在活动结束之前，我想送给大家几句话：
①友谊是人与人之间交往的苍石，珍惜友谊生活就会充满阳光！
②多一个朋友，多一份真情；多一个机会，多一条路！
③师生情谊长，温馨和谐万万年！
④人生的快乐，在于你是否拥有真诚的朋友！
2、舞蹈《幸福拍手歌》
师：因为有许多的朋友让我们很幸福，老师今天也交了许多好朋友，哪些是我的好朋友，请站起来表演！
我的优点和缺点
??教育目标：
??认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。??
一、导入
??教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，学会自己评价自己。??
二、讲授新课 ??
1、讲故事
2、同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。??
三、课堂活动 ??
1、议一议
??教师在黑板上写出三个问题：
??（1）你能说说故事中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？ ??（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？
??教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。??
2、说一说
??教师在黑板上写出三个问题：
??（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？ ??教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。??
3、画一画
??教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。??
四、教师总结
??教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！??
六、课外活动
??请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。
小学心理健康课教案】认识心理健康
(2010-09-26 11:21:07)转载▼
标签： 分类： 点点心理 教育
教学目的：
让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康 教学重点：
1．让学生了解健康和心理健康的标准； 2．
如何应对成长中的烦恼 教学过程：
1．引导环节
在上课之前首先在黑板上画一个人形的轮廓；
老师启发：同学们，我们一起回想一下，逢年过节的时候我们总是会祝福别人身体健康，现在重庆也提出健康重庆这个口号，可见“健康”这个词呢，在我们生活中有着重要的意义，那么请问大家，觉得健康的状态应该是怎样的呢？【引导学生从身体，心理和社会人际关系去重新诠释健康】 2．
讲授健康新标准
随着社会生活的进步和发展，世界卫生组织WHO生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。选择健康是我们对生命的敬佩，是对人类生存意义的追求。世界卫生组织对健康提出了新的标准，即“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。【图解：将人形轮廓一分为二，即身体和心理】近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些具体标志：
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、应变能力强，能适应各种环境变化；
5、对一般感冒和传染病的一定抵抗力；
6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；
9、头发光洁，无头屑；
10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。
健康的四大基石【板书】
健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。3．
怎么看待心理健康 心理健康的具体标准：
1、自我认识方面：应该能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安全感；
2、独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题；
3、情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪；
4、人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感；
5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。
此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态变化的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。
如何看待我们平日的烦恼等等，是不是就意味着你的心理不健康呢？
讲述身边同龄人的故事，让学生明白这些烦恼不是个人特有的，自己有也很正常。老师启发：我们的身体其实也不是一直都健健康康的，偶尔也会生病，天气凉了，我们容易感冒，那么我们就会注意，吃药，增衣，以免感冒加重。我们的心理跟身体一样，也是会生病的；有的时候，我们的情绪比较低落，对自己的某一些方面不是很满意，不知道怎么去和别人交流，会害怕某些事物等等，这个时候，我们的心理就跟我们的身体一样，生了病，病也是分轻重的，有的时候，我们的一些烦恼随着时间，或者自己能够解决，有的时候我们会取求助身边的朋友，长辈，那么有的时候，我们可能就需要心理咨询师，协助我们来走出困境。
4． 结尾
老师总结：今天我们主要了解了健康的新含义，虽然我们不可能一直都是开开心心，情绪也会起伏跌宕的时候，会遇到一些困难挫折和困惑，其实这些都是我们成长中所有的烦恼，走过这些烦恼，我们才真正地长达成人了。在以后的课堂，我们将逐一去探索我们的内心，了解自己。
小学心理健康课教案——做快乐的小学生
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：
一、热身运动——体验快乐
1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？ 2．学生各自猜想。
3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？
师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。（出示课题：）
二、传快乐球游戏——说快乐
师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁从上面选择一个话题说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）
1、把你做的最有趣的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣的笑话。
师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？（引导学生诉说感到不愉快的事。出示课件3、4）
三、快乐小天使在行动。
是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？（出示课件5、6、7、8）
现在每个小组思考一种情况并讨论：我们怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？然后把保持快乐的“妙方”告诉大家。看哪一组提供的方法又多又好。（出示课件9）①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的??
②前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。
③父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。⑤有时事情自已认为是对的，却被老师、同学误解。⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。下面每一组请一位同学来展示你们的快乐妙方。
小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画??
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，“做”好的同学，请放在快餐盘里。（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家一起来享用美味的心理佳肴吧！（出示课件10、11、12、13、14）
5、教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！（出示课件15）做自己喜欢做的事
做运动，如打球、游泳、跑步等 把烦恼讲给身边的人听 面对镜子微笑一分钟 放声大笑
告诉身边的人你爱他们 洗个热水澡
闭上眼睛深呼吸一分钟
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。（出示课件16）
五、唱快乐歌
今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸??（出示课件17）
快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。
（全班同学齐唱歌，结束全课。）
六年级心理健康课教案 第四课 快乐与我同在
一、教学目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、培养学生正确、积极的生活态度。学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、教学重点：主要是让小学生在活动中找到快乐的秘诀，并用这些秘诀解决学习与生活中的烦恼，懂得生活中到处都有快乐。
三、教学难点：引导学生用心去寻找生活中、学习中的快乐。
四、教学准备：
1、将课外的一个故事《国王长了一对兔耳朵》和书本中的故事《猪八戒新传》录音。
2、制作长方形卡片，没人分发一张。
3、准备两首歌曲《健康歌》和《假如幸福你就拍拍手》。
五、|设计理念：
情绪是对客观事物与人的需要之间关系的反映，为了让学生从小逐步认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己拥有快乐的情绪，我针对小学六年级学生的年龄特征，以活动的形式对孩子开展情绪心理健康教育，让学生在轻松、愉悦的氛围中认识体验一些常见的情绪，并能探讨合理的调控不良情绪的方法，让他们拥有快乐的情绪，做个快乐的人。
教学过程：
一、热身运动，体验快乐
1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？ 2．学生各自猜想。
3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！
师：同学们，刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？
师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是《快乐与我同在》。（板书课题）
二、传快乐球，说快乐事
师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）
1、把你做的最有趣、最滑稽的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩时遇到的高兴的事儿。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣、简短的笑话。师（小结）：我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐的事情吗？
三、学生互动，倾诉烦恼
1、指名回答。
2、不快乐是一种不良的情绪体验，当你被人误解委屈时你会不快乐；当你失败时你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时你会不快乐??生活中人人都有不快乐的时候，那该怎么办呢？请大家先来听一个故事《国王长了一对兔耳朵》。（出示课件）
3、播放录音故事，思考：理发师是怎样寻找到快乐的？
4、小结：有了不快乐，让我们像故事中的理发师一样来勇敢地说出来吧！
四、交流方法，心理疏导
1、你曾用过什么好方法寻找到了快乐？
2、同桌讨论，指名回答。
根据学生回答，相机板书：转移注意、合理发泄、互相倾诉
3、其实我们不快乐的时候，还可以换个角度想想。这样就会使自己快乐起来。不信，一起来听听故事《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
4、教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、接下来，看看下面两种情境，猜猜她们会怎么想？
（1）上课时，李丹和同桌张丽讲话，老师狠狠地批评了李丹，却轻描淡写地说了张丽两句。猜猜李丹会怎么想呢？
（2）小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！” 你猜小红会怎么想？
。她觉得特别伤心。。她觉得还可以。
。她觉得很快乐了。
6、师小结：世界上有很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
（板书：换种想法）
7、同学们，“快乐小博士”也给我们提供了一些“快乐小秘方”，我们一起去看看吧！（出示课件）
A、当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。B、多培养自己的兴趣爱好。
C、经常出去散散步，放松一下心情。D、照镜子，与镜中的人说说话。E、在劳动创造中体会快乐。??
8、这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上（配乐，学生制作心理快餐卡片）。课后把你制作好的快乐卡，送给你想送的人，让他共同分享你的快乐吧！（播放快乐歌）
五、关注他人，共享快乐
1、烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚才听了大家那么多寻找快乐的好方法，我才知道快乐并不遥远，它就在你、我身边。现在老师请你们用这些“快乐妙方”来解决下面的问题。让我们一起走进毛毛实践园。（出示课件）
你们准备怎样帮助这些有情绪、有困惑的同学，使他们快乐起来？（每个同学选择一个问题思考，假如是你，会怎么想，怎么做）
（1）自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的??
（2）父母答应一起吃肯德基或去旅游，结果他们没有兑现。（3）有时事情自已认为是对的，却被老师、同学误解。（4）课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。（5）同学给你起一个难听的绰号，你很气愤。
（6）参加班干部竞选，你的得票数很少，你很沮丧。
2、小结：感谢大家给这些有情绪、有困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”。
六、理解“快乐”，创作格言
1、今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还看到了你们一张张开心的笑脸??此时此刻，我想送给同学们几句“快乐格言”，一起来看看。(出示课件)齐读。
（1）快乐是一种能力，也是一种智慧。快乐的人最聪明。
（2）从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。（3）世界上最美的脸是笑脸，快乐的人最美丽。
（4）有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。（5）爱自己只会让我们更孤独，爱别人才会让我们更快乐。
2、喜欢吗？那能根据自己对快乐的理解，创作格言吗？写在快乐卡片上。
七、唱快乐歌，总结全文
快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在快乐的歌曲中结束今天的《快乐与我同在》的活动吧。（全班同学齐唱歌，结束全课。《假如幸福你就拍拍手》）
八、拓展延伸，布置作业
1、课后把你制作好的快乐卡送出去。
2、读一读教材上的《换个角度看世界》，相信你会有新的收获。板书：
快乐与我同在互相倾诉
合理发泄
转移注意
换种想法
??
小学六年级心理健康教学计划
一、学情分析
六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮助。
二、教学目标
1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；
2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度；
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点
1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。
4、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人，珍惜生命。让学生明白上网时间过长，会影响休息，要分清网络虚拟世界。?
四、教学措施
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
《心理健康》第一课：遇见更好的自己
【设计思想】
正确认识自己是心理健康的重要条件。小学是学生由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的时期，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。本节心理健康教育活动课，旨在让学生看到自己的优势，同时也意识到自己的不足，正确全面的认识自己，逐步完善自我。
【活动目标】
1、通过活动使学生知道自己的优势，同时意识到自己的不足。
做更好的自己。
【活动准备】
2、指导学生能够正确、全面认识自己的优势与不足，树立信心，完善自我，课前心理小调查：请同学们给自己设计一张“个性名片”。
出 要求：名片正面不能出现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突
自己的特点。
一、活动区 【活动过程】
1、个性名片——猜猜我是谁 ：
教师：课前，我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片正面不能出现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突出自己的特点。现在老师来念几个，请你们来猜猜看，这是谁？
教师随机拿出一个同学的个性名片。教师读后学生猜。
预设：①猜得准：你怎么一下子就猜出来了？
②猜不准：老师公布答案
教师：我们每个同学都有自己的特点，这一张张名片上的每一个关键词都是你对自己的认识，今天我们就来更好的认识自己。
2、活动——《说说我自己》
⑴写好后，请你自己大声读一读。
⑵指名到台上大声读一读，说说感受。
预设：①学生感受：优点多、很痛快、很舒服、高兴、有自信等。
②如遇到声音小的同学，鼓励他的自信。
二、明理区
1、生活再现 师：今天老师还给你们带来一个故事： ***拿着刚发下来的考试卷子，背着书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
际谈体会）
① 你有同感吗？看到这儿，你会想些什么呢？（指名回答：要结合自身实
② 教师启示学生：一方面的不足不能代表你的全部，要全面正确地看自己。
【板书 ：全面、正确】
2、小活动——白纸黑点：
教师出示一张带有一个黑点的白纸，问：你看到了什么？想到了什么？ 教师：我们都在看同一个东西，可每个人看到的都不一样。你有什么感受呢？
【我们看事物的角度不同，看到的结果也会有所不同】
3、重新认识自己：
⑴请同学们看这里（出示ppt）：
⑵如果把它围成一个圆桶，想要在里面注满水。请你想一想，水会从哪里流出来？【水会从最短处流出来。】为什么会这样呢？【木桶的成水量不是取决于最长的那一条，而是取决于最短的那一条。】
条上，现在就是这个样子，出示ppt：
开朗活泼
乐于奉献
记忆力好
作业马虎
成绩优异
心眼小
⑶如果把你的优点写在比较长的那一条上、把自己的不足写在比较短的那一
善交往朋友多
组织能力强
有毅力能吃苦
能写一手漂亮字
动手能力强的发展等等。】
⑷看到这些，你有什么感受呢，结合自己说一说？【我自己的不足将影响我
⑸那怎样尽可能多的留住一桶水呢？（改进自己的不足）
【板书：完善自我】
三、互助区：
1、我们每个人都有不足，也许你有几个不足，那么今天我们就从一个不足开始来完善自己。现在就请你针对自己的一个不足把完善自我的决心写在心形卡上。（配乐写）
2、珍藏决心：写好后，请把你完善自我的决心卡轻轻地装在信封里面。不时拿出来看一看，看看自己的那桶水是不是装得越来越多了。
四、实践区
播放音乐：零点乐队演唱的《相信自己》
教师：今天，同学们参与活动非常积极，相信每一位同学都对自己有了一个初步的认识，也在认识自己方面又有了新的思考。那么上了这堂课，你有什么收获呢？
【全面正确看到自己的优点和不足、不断完善自己】
五、课后延伸
你又是
今天，我们从自我的角度重新地发现认识了自己，那么在同学和家长的眼中
怎样的呢？这将是我们今后交流的内容。
六、板书设计
全面正确
完善自我
做更好的自己
《心理健康》第二课：徜徉在知识的海洋里 学情分析：
学习兴趣是学习动机中重要的组成部分，它是推动学生探究知识的一种强烈欲望。学生对学习生活的理解也比较狭隘，他们大多认为学习只在课堂中完成，其他的活动则是“玩”，因此他们很容易忽视参加课外活动的意义，达不到活动的理想效果。本课以展现、激发学生对学习的兴趣和热爱为目的，试图从学生自身的角度去寻找并发现学习的快乐，体验学习的快乐，由此让学生了解到保持对生活的好奇心、不断探索与积累，就能享受到学习的快乐，收获学习的财富。
教学目标：
⒈ 善于发现校园内、生活中的学习活动。
⒉ 体会学习生活中的快乐，从而激发对学习生活的爱与兴趣。⒊ 培养关注学习生活、体验学习生活乐趣的意识与能力。课前准备：相关课件。教学过程：
一、情境引入
⒈ 同学们，看到大家的笑脸，我想，你们来学校上学一定非常快乐！在学校，我们已经参加过许多课程的学习。那么，学校里有哪些课程？
是啊，学校安排了这么多的课程，现在，让我们一起来看看我们的课程表。谁愿意向大家介绍一下你最喜欢的课程？先请大家小组讨论。⒉ 谁来说一说？根据发言小结。⒊ 小结：学校里的学习真丰富！
二、课文学习
⒈ 其实，学校不是学习的唯一场所，生活中随处都可以学习。有一位老朋友，大家一定经常见到它，并且在它身上学到了很多知识。今天，老师把它请来了，它究竟是谁呢？（出示西瓜虫）
它叫什么名字？（西瓜虫、鼠妇、潮虫）你在哪里见过它？（花坛等地）
你对它还有哪些了解？（食物、习性、特点、御敌方式等）你是怎么知道这些知识的？（问大人、看书、报纸）
⒉ 小结：你们懂得可真多，看来，同学们都是爱学习的好孩子。像大家所说的那样，用眼睛看，用手玩，向别人请教，查阅书本，看电视，上网搜索??这些都是在学习。
⒊读P8 知识的来源 知识是人类永恒的渴求，我们究竟到哪里才能找到知识的源头？我们用什么办法才能获得知识？
⒋ 读P9 补足知识短板
在我们现在所学的课程中，我们的知识“短板”在哪里？打算怎样修补知识“短板”？
四、课外延伸
是啊，只有爱学习的同学才会发现：学校里的学习真丰富，生活中的学习真有趣。同学们，让我们徜徉在知识的海洋里，用源源不断的“活水”，激发我们的学习潜力，充实我们的生命。
《心理健康》第三课：网络交往红绿灯
一、设计理念
现在中小学生的生活普遍存在的问题：室内活动多，室外活动少；模拟体验多，生活体验少；间接体验多，直接体验少。上网聊天其实也是现在孩子内心企图寻求理想化状态的一种途径。但是，长期沉湎于虚幻的网上世界，会在一定程度上弱化他们与真实世界交流的能力。尤其是在性格、气质尚未定型的时候，这种影响可能更大，严重的还能导致心理疾病。作为我们成人应该鼓励孩子多点体验自然、多开展野外活动的实际活动，千万不能让孩子沉溺于网络世界。
二、教学目标
1．认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健康成长；切实提高自我保护能力。
2．能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。
激发学生积极向上的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之才。
3．情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，三、教学重点、难点
1．重点：让学生明确上网的“利”与“弊”
四、课前准备 2．难点：教育学生趋利避害，提高自我保护能力。
1．把学生分成两大组，分别代表正方和反方，各自选出主辩手等四位辩手，通过上网等手段提前准备素材和陈述材料。
2．动员每一位学生积极参与该活动，出谋划策，编写小品等创新活动。
3．道具和场地布置：微机室，保证人手一台电脑；写好“文明上网”倡议书；黑板上写明辩题；签字横幅。
五、教学过程
课前放松：(背景音乐声起)老师口述：“经过了一天的学习，你也许很疲劳，让我们随着这音乐一起来放松一下，轻轻地闭上你的眼睛，你什么都不用想，调整你的坐姿，让自己感到舒适为止。深深地吸一口气，慢慢地把它吐出来。再来一次，吸气---呼气??让自己的呼吸保持匀畅，让自己的思维随着这音乐去飞扬。你感到现在很轻松，你仿佛躺在一片绿油油的草地上，小草厚厚的，软软的，你感到自己的身体也很软，自己正呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光，你可以聆听到周围鸟儿清脆的鸣叫声、缓缓的流水声，你可以闻到泥土的气息、花的芬芳，你感到自己什么烦恼都没有了，你觉得自己浑身是劲!你觉得很有信心！很快乐!让我们带着这份快乐和自信回到课堂上来。”
（一）新闻导入，激发兴趣
1．教师谈话：同学们，昨天晚上老师在网上浏览新闻的时候，看到发生在我们同龄人身上的一则消息，我们一起来看一下吧!
2．出示新闻：在福建有这么一个真实的故事：一个女孩，14岁，叫乐乐。父亲是知识分子，妈妈是一个大夫，她十四岁生日那天，她爸爸给她买了一台电脑作为生日礼物。这个孩子非常高兴，但是这个电脑就改变了她们的家庭生活。原来乐乐回家后都要唱唱歌，给爸爸妈妈讲一些学校里的事情。班上出了什么事等等。但是自从电脑进了他们家，她就不跟父母聊天了，因为她有一大堆网上可以聊天的朋友。再后来，这个孩子更少说话了，几乎不跟他人交流，只是在网上进行交流。终于有一天，父母在家里，看见电脑旁边有一张纸条，乐乐跟爸爸妈妈说，“我要走了，我要出去闯世界。我在外面有很多的朋友”。当时她的父母都不知道该怎么办了。因为知道她肯定是被网上的虚拟世界迷惑了，这对父母就找他们的女儿，找了很长时间，到现在仍没有找到。
B．在你的身边发生过类似的事情吗？
你会怎么做呢？
3．交流：A．看完这则新闻此时此刻你想说些什么呢？
C．你觉得乐乐这样做对吗？如果你是乐乐的话，面对家里新来的“伙伴”，4．教师小结：作为信息时代的新宠儿------电脑越来越受到我们大家的欢迎，而上网成了大家日常生活中不可缺少的一部分。可由于我们小学生的一些特殊原因，有些同学上网反而带来了一些负面影响。文中的乐乐就是其中的一员，她得了“网络幽闭症”。
（二）电脑调查，当场讨论
列测验题。同学们，我们都有过上网的经历，那你是怎么来对待上网的呢？请你做做下
1．出示：“学生上网情况调查”表。学生在电脑上进行小测验，老师当场统计，显示统计结果
2．小组交流
3．小结：从同学们的调查中可以看出：上网的好处和坏处对于我们来说是因人而异的，和你的心理素质有关。对于一些自控能力好，把它运用到学习上的同学来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非常大的。关键在于你们如何正确对待它，如何做到“健康上网，文明上网”这就是我们今天要和大家一起来探讨的问题。（板书课题）
（三）微型辩论，认清利弊
1．教师首先提出辩论要求：姿态大方、观点明确、表达清楚
2．微型辩论赛：上网的利与弊。
3．师生共同评价：
网络的利与弊
利：
利用网络交流信息，进行学习
有利于增长知识，开阔视野，陶冶情操
有利于挖掘潜能，促进交流、丰富生活
弊：
沉溺于网络导致情绪烦躁、抑郁症对视力、神经造成损害，使大脑的灵活性下降、影响学习成绩。
收看不健康的信息，会诱发违法犯罪行为
（四）学生表演，出谋划策
1．教师提出本校乃至社会上迫切需要解决的问题：如何正确上网。要求学生出谋划策，通过各种途径来起到教育作用。
2．学生表演创新小品：(情节设计)“心理医生办公室”“咚咚咚咚??”有人敲门，(一位愁眉苦脸的妈妈走进办公室，坐在椅子上)说：“医生你救救我的孩子吧!我有两个孩子。大儿子叫小虎，在读五年级，自从今年暑假迷上网络游戏后，从此就变了样。脑子里全是游戏，一开始偷偷地玩，后来竟跑到外面的网吧玩。学习成绩受到了影响。有时还偷偷地聊到半夜。第二天上课直打磕睡，脑子里全是打打杀杀，就连写作文都是怎样攻克游戏的难关。受到他的影响，我的小女儿也喜欢上了网上聊天，偷偷把吃早饭的钱节省下来，跑到外面泡网吧!这几天还竟要与网友见面。我们做家长的劝了好几回，限制他们上网，双休日禁止他们出家门，可是，唉!兄妹俩是越来越废寝忘食了!医生，你说我们该怎么办呢？
3.同学们，我们来帮这位心理医生给这位妈妈开个药方吧！
4.让学生自由交流，出点子。
5.集体评出“小小心理医生”。
6教师总结，提出要求：我们要从自我做起，以健全的人格，高尚的情操来正确对待上网，遵守上网公约，做到健康上网，文明上网，不仅成为网络的享用者，也成为网络的建设者。希望全校、全镇、甚至全绍兴的小朋友一起来执行公约，创造一个良好的网络环境，自觉地养成文明上网的好习惯，争做网络文明小使者，大家说，能做到吗？
（七）谈谈收获，课外延伸
1．通过这节课的学习，同学们都有哪些收获？
2．学生畅所欲言，加深对健康上网与自我保护的意识。
己健康成长。3．教师谈话：相信同学们在人生的道路上能不断提高自我保护意识，使自
4．出示并谈话：老师这里设计了几条有关健康上网的广告语，同学们课后也来动脑设计，下次班会我们来评比，并将优秀评语张贴在学校橱窗栏内。
附：学生上网情况调查表
1、你家里有电脑吗？（是
否）
你平时上网吗？（是
否）你上网一般是在哪里上的？（家
学校
网吧）
2、你上网干些什么？请在下列选项中打“√”
（1）
查资料
（2）发邮件
（3）发表文章
（4）听音乐（5）玩网络游戏（6）网上购物
（7）网上聊天 A、你和谁聊天？ B、天天聊
C、聊些什么内容？ D、你们见过面吗？
除此之外你上网还干些什么？（）
3、你对小学生上网持什么态度？（同意
反对）
4、你觉得小学生上网是利大还是弊大？（利大
弊大）
5、你上网时遇到过不文明的网络信息吗？（有
没有）
6、对一些未成年人因为上网而受到不良风气影响，你认为谁应负责任？
A、家长
B、网吧
C、政府主管部门、学校
7、你认识年龄小的网友吗？
（有
没有）你了解他们吗？
（了解
不了解）你认为网友应该见面吗？
（要
不要）
你见过网友吗？
（有
没有）
8、如果你是一位小学生的网友，你的父母同意你们见面吗？（同意于
不同意）
9、你认为应该怎样引导网络文明建设？
A、扶持一批思想健康、内容丰富的文化类网站 B、打击黄色、虚假、反对的网上内容 C、开展文明上网的宣传活动
10、你觉得要使学生做到健康上网，文明上网，最主要的是什么？ A、不上网
B、在上网时间、内容等方面进行控制，调节自己的自控能力 C、家长和老师的监督
《心理健康》第四课：影视模仿秀
教育目标：
让学生了解影视如何模仿，然后让学生学会展开想象，当自己是其中某一种角色，你的本领会有多大。同时使学生明白本领各有所长的道理。
一、导入
汇报与交流：
二、讲授新课 请同学们每个人说说你都有那些本领。
同学们的本领各种各样，实在是了不起。
然而，动物同样也都有自己的本领。（揭示课题）
鸟会飞，马会跑，猴子会爬树，鸭子会游泳??
可是有一天，它们不再满意自己所拥有的本领了，甚至觉得别人的本领比自己的好。于是，小鸟想学鸭子游泳，鸭子想学鸟飞翔，马想学猴子爬树，猴子想学马奔跑，你们说它们会学好吗？
想象一下：假如你是小鸟，你能像鸭子一样在水中畅游吗？假如你是鸭子你能像小鸟一样在蓝天中翱翔吗？假如你是马儿，你能像猴子一样在树上蹦来蹦去吗？假如你是猴子，你能像马儿一样疾驰吗？
教师：为什么小动物们学不好别人的本领呢？
学生讨论、交流，并且汇报。
寓言：大拇指说：“哈哈，我比你们粗。”食指说：“那有什么，我比你们灵活。”中指说：“我比你们长。”无名指说：“我比你们漂亮。”小拇指说：“我比你们小巧玲珑。”
教师：五指虽然长短不一，然而各有所长。我们每个同学的长相与特点也都不一样。科学证明，世界上没有完全相同的两个人，即使是双胞胎，他们也有些许差别。
三、课堂活动
1、说说自己的优点或所擅长的方面。
2、你不擅长什么？你有上面缺点？
性。”
如：A说：“我会弹钢琴，可我不会跳舞；我的优点是活泼开朗，缺点是任
B说：“我会跳舞，可我不会弹琴；我的优点是自信，缺点是粗心。”??
3、你的同学都有什么优点和特长呢？他们不擅长什么？有什么缺点？
4、演一演：
为大家表演一下你最擅长的本领，相信你会赢得热烈掌声的??
四、课堂总结
“小动物学本领”的故事和同学们的特点各不相同的事实，说明：每个人都有自己的特点，都有自己的优点和缺点，我们应该吸取别人的优点，弥补自己的缺点，同时学会用自己的长处去帮助别人，克服困难。
五、课外训练
积极学习别人擅长的，依增长自己的本领。
《心理健康》第五课：
合作力量大
一、教学目的
教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教学准备
三、教学过程
1．导入
写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。
看一看是否有道理。
3．活动明理
（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
行表演）（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
觉。全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感
4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
《心理健康》第六课：网络游戏的乐与忧
教学目标
1．认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健康成长；切实提高自我保护能力。
2．能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。
激发学生积极向上的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之才。
3．情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，教学重点、难点
1．重点：让学生明确上网的“利”与“弊”
教学过程 2．难点：教育学生趋利避害，提高自我保护能力。
课前放松：(背景音乐声起)老师口述：“经过了一天的学习，你也许很疲劳，让我们随着这音乐一起来放松一下，轻轻地闭上你的眼睛，你什么都不用想，调整你的坐姿，让自己感到舒适为止。深深地吸一口气，慢慢地把它吐出来。再来一次，吸气---呼气??让自己的呼吸保持匀畅，让自己的思维随着这音乐去飞扬。你感到现在很轻松，你仿佛躺在一片绿油油的草地上，小草厚厚的，软软的，你感到自己的身体也很软，自己正呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光，你可以聆听到周围鸟儿清脆的鸣叫声、缓缓的流水声，你可以闻到泥土的气息、花的芬芳，你感到自己什么烦恼都没有了，你觉得自己浑身是劲!你觉得很有信心！很快乐!让我们带着这份快乐和自信回到课堂上来。”
（一）新闻导入，激发兴趣
1．教师谈话：同学们，昨天晚上老师在网上浏览新闻的时候，看到发生在我们同龄人身上的一则消息，我们一起来看一下吧!
2．出示新闻：在福建有这么一个真实的故事：一个女孩，14岁，叫乐乐。父亲是知识分子，妈妈是一个大夫，她十四岁生日那天，她爸爸给她买了一台电脑作为生日礼物。这个孩子非常高兴，但是这个电脑就改变了她们的家庭生活。原来乐乐回家后都要唱唱歌，给爸爸妈妈讲一些学校里的事情。班上出了什么事等等。但是自从电脑进了他们家，她就不跟父母聊天了，因为她有一大堆网上可以聊天的朋友。再后来，这个孩子更少说话了，几乎不跟他人交流，只是在网上进行交流。终于有一天，父母在家里，看见电脑旁边有一张纸条，乐乐跟爸爸妈妈说，“我要走了，我要出去闯世界。我在外面有很多的朋友”。当时她的父母都不知道该怎么办了。因为知道她肯定是被网上的虚拟世界迷惑了，这对父母就找他们的女儿，找了很长时间，到现在仍没有找到。
B．在你的身边发生过类似的事情吗？
你会怎么做呢？
3．交流：A．看完这则新闻此时此刻你想说些什么呢？
C．你觉得乐乐这样做对吗？如果你是乐乐的话，面对家里新来的“伙伴”，4．教师小结：作为信息时代的新宠儿------电脑越来越受到我们大家的欢迎，而上网成了大家日常生活中不可缺少的一部分。可由于我们小学生的一些特殊原因，有些同学上网反而带来了一些负面影响。文中的乐乐就是其中的一员，她得了“网络幽闭症”。
（二）电脑调查，当场讨论
列测验题。同学们，我们都有过上网的经历，那你是怎么来对待上网的呢？请你做做下
1．出示：“学生上网情况调查”表。学生在电脑上进行小测验，老师当场统计，显示统计结果
2．小组交流
3．小结：从同学们的调查中可以看出：上网的好处和坏处对于我们来说是因人而异的，和你的心理素质有关。对于一些自控能力好，把它运用到学习上的同学来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非常大的。关键在于你们如何正确对待它，如何做到“健康上网，文明上网”这就是我们今天要和大家一起来探讨的问题。（板书课题）
（三）微型辩论，认清利弊
1．教师首先提出辩论要求：姿态大方、观点明确、表达清楚
2．微型辩论赛：上网的利与弊。
3．师生共同评价：
网络的利与弊
利：
利用网络交流信息，进行学习
有利于增长知识，开阔视野，陶冶情操
有利于挖掘潜能，促进交流、丰富生活
弊：
沉溺于网络导致情绪烦躁、抑郁症对视力、神经造成损害，使大脑的灵活性下降、影响学习成绩。
收看不健康的信息，会诱发违法犯罪行为
（四）学生表演，出谋划策
1．教师提出本校乃至社会上迫切需要解决的问题：如何正确上网。要求学生出谋划策，通过各种途径来起到教育作用。
2．学生表演创新小品：(情节设计)“心理医生办公室”“咚咚咚咚??”有人敲门，(一位愁眉苦脸的妈妈走进办公室，坐在椅子上)说：“医生你救救我的孩子吧!我有两个孩子。大儿子叫小虎，在读五年级，自从今年暑假迷上网络游戏后，从此就变了样。脑子里全是游戏，一开始偷偷地玩，后来竟跑到外面的网吧玩。学习成绩受到了影响。有时还偷偷地聊到半夜。第二天上课直打磕睡，脑子里全是打打杀杀，就连写作文都是怎样攻克游戏的难关。受到他的影响，我的小女儿也喜欢上了网上聊天，偷偷把吃早饭的钱节省下来，跑到外面泡网吧!这几天还竟要与网友见面。我们做家长的劝了好几回，限制他们上网，双休日禁止他们出家门，可是，唉!兄妹俩是越来越废寝忘食了!医生，你说我们该怎么办呢？
3.同学们，我们来帮这位心理医生给这位妈妈开个药方吧！
4.让学生自由交流，出点子。
5.集体评出“小小心理医生”。
6教师总结，提出要求：我们要从自我做起，以健全的人格，高尚的情操来正确对待上网，遵守上网公约，做到健康上网，文明上网，不仅成为网络的享用者，也成为网络的建设者。希望全校、全镇、甚至全绍兴的小朋友一起来执行公约，创造一个良好的网络环境，自觉地养成文明上网的好习惯，争做网络文明小使者，大家说，能做到吗？
（七）谈谈收获，课外延伸
1．通过这节课的学习，同学们都有哪些收获？
2．学生畅所欲言，加深对健康上网与自我保护的意识。
己健康成长。3．教师谈话：相信同学们在人生的道路上能不断提高自我保护意识，使自
4．出示并谈话：老师这里设计了几条有关健康上网的广告语，同学们课后也来动脑设计，下次班会我们来评比，并将优秀评语张贴在学校橱窗栏内。
《心理健康》第七课 愤怒可以控制
一、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备
三、教学过程
1．导入
准备活动中所要用的各种情景问题。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《愤怒可以控制》这一课。
2．学文明理
（1）读遍课文，让学生思考。
B小花是怎么对待跳绳失利的？
（2）议一议 A关成的学习成绩为什么退步了？
分组讨论，然后派代表在全班发言。
如何调控自己的不良情绪呢？
3、活动明理
（1）演一演 A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好？为什么？
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。??
《心理健康》第八课
从容应对考试
一、教学目的
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
（一）导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（三）学生活动（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
扰，自觉听讲。
2、走迷宫
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
（四）总结全课
《心理健康》第九课： 少年的烦恼
活动目标：
1、知识目标：根据青春期学生的心理特点，体验与分析男女生交往过程中的现象，了解男生和女生各自的优势 和特点，正确认识异性同学之间的交往与友谊。
2、能力目标：明确男女生交往的必然性，学会从不同的角度欣赏异性同学，树立健康的异性交往观念，能够运 用理智调控与异性交往中存在的情感问题，掌握男女生交往的恰当方式。
3、情感、态度、价值观目标：通过学习使学生愿意和异性交往并尊重对方；正确认识并接受青春期开始出现的 对异性的爱慕心理，反思并正确把握情感问题；初步形成有关友谊的正确的价值观。
活动过程：
一、导入：初次见面，老师今天有一份礼物送给大家，演唱《小小少年》 师：老师刚刚演唱的歌曲中，你觉得小小少年的烦恼会是什么呢？
悄悄的，青春正迈着轻盈的步伐 向我们走来，跨进青春的门槛，我们迎来了一段绚丽美好的年华，迎来了我们生命中的花季。那么，今天就让我们一起来谈谈《少年的烦恼》。
二、情景：新学期开学，我们班要完成以下一些任务：搬运新书、分发课本、擦玻璃、擦电风扇、搬课桌、统计在校吃饭人数及收费、打扫本班卫生。假如由你来分配，你会让男女生各承担什么任务呢？
男女生大PK，互相说出各自的特点，比如：性格、气质、兴趣爱好、志向等等。男孩子:坚强，勇敢，富有责任感，心胸豁达，喜欢在女孩子遇到困难的时候，愿意给予帮助。女孩子:性格温柔，心思细腻，体贴他人，认真谨慎，有良好的卫生习惯，富有爱心和同情心。
助。
三、师：既然男女生各有优势，在我们的成长过程中，男生女生可以互帮互
情境设置：某校某班学生外出野餐。第一次，男女分席，男生个个狼吞虎咽，女生一片嬉笑吵闹，杯盘狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有礼，你谦我让，不乏君子风度，女生细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
师：这就是心理学上的所谓异性效应。因为异性交往中，双方都特别注意自己在异性面前的形象，也都希望异性给予自己满意的评价，正常的异性交往不仅有利于增进对异性的了解，丰富自身的情感体验，扩大社会交往的范围，在正常的交往过程中实现性格差异的互补，从而使集体更加团结，使个人的优势得到展示，还可以消除两性之间的神秘感，培养健康的性心理。
四、活动三：“花季之雨” 具体情节：今天我收到了明明的小纸条：涟漪,我喜欢你，我们交往吧！我的心一下子提到了嗓子眼，脑子里一片空白，我该如何处理呢？
角色体验：男生猜一猜：明明送出小纸条后，会是怎样的心理呢？女生猜一猜：涟漪收到小纸条后，心里会有怎 样的感觉呢？
先请学生进行角色体验，谈谈明明和涟漪的想法，再让学生从自身角度出发，说说明明传小纸条的这种方式怎么样？如果男女同学之间的交往处理不当，会影响和妨碍我们的学习和身心健康，带来情绪和行为上的诸多困扰，那我们到底应该学会用怎样恰当的方式与异性交往呢？
五、展示四幅漫画，让学生：说一说。
六、小组活动：通过今天的学习，老师希望：每个同学能够写一句话呼吁：男生女生该如何正常交往，然后互相讨论分享，组织语言成为一封简单的倡议书，派一名代表上台朗读，为了男生和女生在学习生活中更加积极健康的相处，我提议我们要做到：如果把男生比作热情的红色，坦率的蓝色，那么女生就是活泼的黄色，纯洁的白色，让我们用青春的调色板调出和谐的颜色，为我们的校园描绘出最精彩绚丽的画卷。
《心理健康》第十课：你快乐所以我快乐
活动目的：
1、会通过多种途径和方法认识家庭和社会，体验家庭及同伴的温暖，关怀与快乐，有爱父母，长辈，朋友，同学以及爱家庭的情感。
快乐。
2、愿意保持愉快的心情，乐意尝试用多种方法让自己和别人（同伴、家人）
活动过程：
一、师述：非常高兴又看到同学们精神抖擞的坐在这里和我一起踏入一次 新的心灵之旅。看到你们这个样子，我真想和大家一起动起来。问：想不想？ 那你身体的每个部位做好准备了吗？
二、热身活动
1.播放《快乐拍手歌》，边跟唱，边做动作，注意面带微笑。（同学们要露出你的牙齿啊！）
2.师：刚才，我看到有的同学手脚并用，有的同学是手舞足蹈，还有的同学是手忙脚乱。那我们来分享一下，你在做这个活动的 时候有什么心情。师提问：你刚才活动的时候感觉怎么样？和他一样开心的孩子请举手，挥挥手！师：其实，刚才我们活动中感受到快乐的同时，也感觉到生活真的很美好。接下来，老师将继续带领你们去感受身边的快乐。
三．主题活动
主题活动一：快乐你我他
这一刻，你快乐吗？
1、感受快乐 播放短片《开心一刻》，让孩子们感受其中的乐趣。孩子们，2、写快乐、说快乐（1）给每位同学发一张白纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下 自己认为懂事以来最高兴的事。（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。
事的时 候），心里有什么感受。
3.体验快乐 想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心
4.小结 从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢让我们一起来寻找身边的快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。
主题活动二：快乐拼图
1、寻找快乐的秘诀（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保 留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的彩色纸上，并写上组号。（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在木板的相应位置上，做成一个快乐拼图，进行展示。（3）分享快乐拼快乐拼图，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读 各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。
乐。
过渡：快乐大拼图，拼出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同 的快
主题活动三：快乐就在你身边 孩子们，老师知道你们每个人也都有自己的烦恼。今天，老师来帮助你们，老师这里有消怒草、忘忧花、轻松糖，把你们的烦恼统统放进来吧。我们把烦恼抛开，听一个小故事吧——老太太的心事。孩子们，想一下，老奶奶为什么最初不快乐，而后来又快乐起 来了呢？ 长者的一番话，让老奶奶恍然大悟，她换了一个角度看待这个 问题，所以她现在变得快乐了。同学们，现在明白了吧。如果你能换个角度看待周围的人和事，你会发现，其实快乐就在我们身边。让我们一起呼唤快乐吧： 我们要：自信、保持微笑、乐于助人、宽恕别人、与他人一起分 享喜悦、多做运动、多交朋友??
四、活动拓展
回家问问爸爸妈妈、爷爷奶奶等长辈，看他们身边有什么烦恼的事情，在自己的能力范围内有选择的选一个他们的烦恼，并为他们出谋划策，帮助他们寻找身边的快乐。
师生齐唱： 《歌声与微笑》 孩子们，快乐离你有多远??哈哈！其实快乐就隐藏在你我生活的每一件小事里,躲在你的身边??生活的主宰者——就是你自己。只要我们换个角度看待问题，你会感觉你一直很快乐。
五、小结：孩子们，通过本次心灵之旅，我们发现其实快乐就在我们身边。希望同学们在今后的生活中怀着快乐的心情去对待每一件事情，把你快乐的心情带给亲人和同学，这样你才会获得更多的快乐。愿每位同学都成为快乐小天使！
《心理健康》第十一课：我的偶像
教学目标：
1、知识目标：培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。
2、能力目标：引导学生回顾整理自己偶像崇拜的经验。
教学重难点：
教学过程：
3、情感目标：帮助学生更加全面地分析、把握偶像崇拜行为。
培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。
准备活动：偶像崇拜大家谈
教师说明：班上同学中，有人崇拜运动员，有人崇拜政治家，有人崇拜歌星影星??你是不是也有崇拜的偶像呢？
么非同凡响的表现或成绩？
1.教师出示偶像图片，请同学们说一说：认识他们么？他们是谁？他们有什
2.请学生说说自己所理解的“偶像崇拜”概念。
教师小结：偶像是自己崇拜或者欣赏的人物，是在某些项目上表现出众、值得我们学习的人物，如科学家、运动员、历史学家、探险家??
二、发展活动：偶像博览会
教师说明：在现实生活中大多数人都有偶像崇拜的经历，请你做会小记者，去访问一下同学，了解他们的偶像崇拜经历吧！
（1）你崇拜的偶像是谁？
1.教师引导学生以小记者的身份对同学们进行访问：
（2）你崇拜他的原因是什么？
分别从好的和不好的谈谈？（3）偶像崇拜对自己的影响有哪些？
2.请学生将访问结果写在学生用书第38页的相应位置。
3.教师请个别同学分享自己的采访记录。
4.教师指导学生4-6人一组分享自己资料表中的内容。
6.教师请各组派代表结合海报所写内容进行汇报。5.教师指导学生把资料表中所列的崇拜原因整理后写在海报纸上。
7.教师引导学生团体讨论“这些偶像人物有哪些共同的特征”。
38页下半部分内容。8.通过讨论崇拜偶像的原因，学生找出自己的新偶像，并填写学生用书第 9.请学生提出在偶像崇拜过程中要注意的事项。
10.学生选择自己认为最重要的内容填写在学生用书第39页的方格中。教师小结：偶像崇拜是同学们成长过程中不可避免的事，不要忘记学习偶像的优点，让你自己也成为一个出色的有影响力的人。
三、综合活动：
1.请学生为自己，也为自己崇拜的偶像设计建立一份小档案，随时关注偶像的情况，也记录下自己的成长脚印，比比谁的进步又快又大
正面的引导，老师相信你们一定能够健康快乐的成长。
四、活动评估：
2.教师总结：同学们，对待偶像应抱以平常心，从积极的方面去思考，接受
教师引导学生阅读学生用书第40的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
《心理健康》第十二课：记忆有方法
教学目标：
1、探究记忆的方法，并练习灵活运用。
2、体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。教学方法：
游戏体验、讨论等。教学准备：
各种记忆的素材等。活动过程：
一、热身活动，引入课题
下面有三行数字，每行12个，你可以任选一行，在30分钟内读完，然后默写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。
教师统计写对的人数，并填写对的学生交流分享自己是如何记忆的？ 教师小结：从日常的学习和刚才的比赛结果来看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。
二、创设情境，游戏悟法
多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。
教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。
第一关：趟过“记忆河”
1、集体探究。“记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘诀，必须记住下面的数字和词。多媒体课件呈现： 电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、朋友、23、玩具、生活。
这么多词和数字好记吗？ 怎样能记住这么多词和数字，老师告诉你一个好办法，把这些词、数字全部串起来。编一个形象的故事能帮助你更好地记住这些材料，比一比，谁的故事更精彩 学生自己编故事，点名汇报。
生：交流汇报。
2、教师小结：如果把一些完全不相关联的材料用故事编起来，能帮助我们更好地记忆。
第二关：穿过“记忆林”
1、合作探究。“记忆林”的守护精灵说：这里有三组数字，请用自己的方法记住这些数字。
多媒体出示：0568 请观察小组合作交流，并讨论快速记忆的方法。
师：老师教你们一个好办法，用谐音把这些数字组合成句子。能记得更快。
2、学生组合句子，比比谁组合的句子更有趣。
3、教师小结：真是一个好办法，将抽象的数字变成具体的句子，能显著提高记忆力
第三关：爬上“记忆山”
1、自主探究。记忆山的守护精灵要求我们：这里有一组图形，请你用好的办法记住它们。
多媒体课件呈现： 请观察小组合作交流图中都有什么，并讨论快速记忆的方法。
2、教师小结：真是一个好办法，一观察，二分类，很快就能记住许多不同的内容。这种记忆方法叫做“归类记忆法”。
三、总结提示，延伸课堂
教师引导学生总结：今天的记忆王国之旅，我们探寻到了哪些记忆的方法？除了这些，你还有哪些记忆的好方法？（如“谐音法”、“口诀法”、“理解法”等）教师提示：记忆有法，但无定法，希望大家能巧妙地运用这些记忆的方法，让记忆变得快乐、轻松。最后，以一周朗朗伤口的儿歌，结束这节课的学习。
多媒体课件呈现：记忆好，真重要；分类记，快又牢；找规律，巧联想；方法巧，难不倒。
四、课后拓展。做课后拓展题。
《心理健康》第十三课：被人误会之后
【活动目标】
1.正确认识误会在日常生活中的产生，学会采取用恰当的态度来面对。
2.学会增强自己的心理承受能力，以恰当的方式来处理误会。【活动准备】
制作课件
【活动设计】
（一）说说你发生在你身边的误会**。
课件出示一封信讲述一段因误会而发生分歧的友情。《朋友》（附件）
师：误会让两个好朋友就此分离，真让人遗憾。同学们，你们有碰到这样被周围的人所误解的事情吗？
（二）讨论误会给人们带来的不良后果。
过渡句：误会往往是人在不了解情况、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，就会一直只想到对方的千错万错，因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步。你们有感受吗？
师：误会可能会让你失去好友，让你疏远了爱自己的亲人，有人还会同自己的老师结下“不解之仇”。误会给我们带来太多遗憾，有的遗憾或许还能随着时间流逝而消退，但是有的遗憾却是永久的。
我们来看一个真实的故事。（附件）
过渡句：虽然，事实来得晚了些，但至少误会被消除了，不会有那么让人遗憾。想来如果能早些接触误会的话，两兄弟的生活、社区的生活可能就是另一番景象了。
误会固然让人痛苦，但是如果能及时消除的话，我们的生活将会是一番新天地。（（三）交流清除误会的艺术。
师：误会就像一根根扎在人心上的刺，刺得人疼痛难忍。我们的办法就像医生的手，拔除这一根根扎在心窝上的刺。
（各组献计献策，说说自己的好办法，将这一根根扎人的刺拔掉。）
A：昨天数学课上，李老师在黑板上写练习题的时候，赵健向华强借橡皮，正巧被李老师转身时看到，立即受到一通“上课乱讲话”的批评。他站起来解释，又被说成是“狡辩”。太冤枉了啊！
B：小乐看到同桌的学习用品掉在地上了，就帮他捡起来还帮他整理抽屉，免得再掉下来。不巧被其他同学看到说她偷东西，还告诉了他的同桌。同桌像看贼似的看她，真是狗咬吕洞宾不识好人心！
C：小梅和小莉是一对好朋友。可是，一天小梅到小莉家玩之后，小莉妈妈发现家里少了100元，于是跟小莉说是小梅拿的。这件事，给小莉和小梅的友谊带来危机。
D：牛小伟最近的作业写得非常棒，老是得A，老师表扬了他，他开心极了，可是爸爸却不相信他，说他是抄别人的，他委屈极了。
（四）总结
师：同学们的方法真的很棒，各有各的高招，希望这些方法能给我们启发，以后面对误会时能够有比较合适的化解途径，让我们不被误会所烦恼。最后送给大家一首小诗，让我们从中得到更多的启示。
《心理健康》第十四课：成长的足迹
教学目标
知识能力
1.回忆小学阶段美好的时光，写写难忘的老师或同学。2.和同学畅谈自己成长的故事，共同寻找班级“成长的足迹”。过程与方法
以学生为主体，通过阅读、交流、活动等方法引导学生回小学生活的美好时光。情感、态度与价值观
通过对活动过程的阶段性回顾、个性化汇报展示，使学生体验探究的成就感，培养其自主、合作、探究的精神。教学重点、难点
让学生回忆美好的小学生活，用心感受老师的辛勤耕耘，在浓浓的师恩中找寻成长的足迹。
教学方法 ：小组讨论。课时安排 一课时 教学设计
一、导入
日历一页页地翻过，我们一天天地长大。好像没过几天，我们又一次发现自己的裤子变短了，衣服变小了。有时会偶尔听到来家里串门的亲戚说：“这孩子长高了，也懂事了。”但有时又会听到妈妈责怪地说：“怎么还是长不大?”我们长大了吗?
二、讲授新课
同学们，你们记得自己成长的足迹吗?
下面老师说说自己的成长足迹给大家听听。(概述)??
1．让我们从自己的影集里(课前准备)，找出自己上幼儿园时和上小学一、二、三年级时比较有特点的照片，贴在下面相应的镜框中。
贴好后，向大家介绍一下“那时的你”，例如：身高、体重、思想品德、学习、纪律、体育、劳动以及兴趣爱好、性格特点。或者用手中的笔画一画“那时的你”。
2．想象自己小学毕业时的样子，并用自己手中的笔画一画，描绘一下“那时的我”。(想象)
三、课堂活动
通过“回忆成长的足迹”，我们都会发现自己长高了，变重了。那么，你还能发现自己有什么变化?
四、课堂小结
你真的长大了吗?请你给同学们讲一讲你成长经历中印象深刻的一件事情。要使自己真正长大，应该能做到全面发展。
我们说长大不仅仅是长高了、长壮了，他还包括你都增长了哪些知识、技能，学会了哪些生活的技能、做人的道理等。
五、课外活动
向爸爸、妈妈讲述自己的成长经历，并做出成长记录。
《心理健康》第十五课：我骄傲，我是中国人
教学目标
认知：
1．知道自己是中国人，要爱自己的祖国。
2．知道我国的国名、首都、国庆节。
情感：
1．产生自己是中国人的自豪感。
2．增强热爱祖国的情感。
教学过程：
一、情境引入、激情激趣。
带领学生一起回到2004年的奥运会男子110米跨栏比赛场上观看刘翔夺冠的镜头。师谈话：或许这一瞬间、这一时刻学生已在电视屏幕上看过许多遍了，但是此时此刻一张张笑脸仍旧显得异常兴奋和生动。问：“每当你观看奥运会比赛时，每当看到五星红旗在奥运会场上空冉冉升起的时候，你有什么感觉呢？
齐读课题，对诗人进行介绍，对中国文化进行渗透。
二、自学短文，感受祖国的地大物博。
1、同学们说说自己为祖国的哪些方面感到骄傲。
2、预设答案：“我为祖国的万里长城感到骄傲。”
“我为祖国的四大发明感到骄傲。”
“为祖国能发射通信卫星而感到骄傲。”??
3、课文内容概括为三方面：地大物博的祖国、祖国悠远的历史文化和取得的伟大成就。
根据要求进行自学，这部分诗人用抑扬顿挫的语言向我们展现了祖国的大好河山，犹如一幅幅画卷展现在我们眼前。骄傲、自豪的感觉油然而生。
幻灯片展现美丽的祖国，更凝聚着对祖国的热爱，引人入胜的介绍——
万里长城：“万里长城东起辽宁与河北临海交界的山海关，一直蜿蜒西走直至甘肃河西走廊上酒泉附近的嘉峪关，全长六千多公里，合计一万二千多华里，所以长城的兴建实在不是始自秦始皇，早在春秋战国时代，七国竞逐。他们为了巩固自己的疆土，纷纷修筑绵延的城墙，用以抵预外敌来犯。它是古代劳动人民智慧和劳动的结晶??”
其他一些精美的图片、声情并茂的叙述，让学生再一次感受到一个伟大民族悠久文化。
三、小组合作，畅游历史长河上下五千年。
1、教材中罗列了许多内容，归纳起来有：古代的发明、历史名人和历史遗产。
2、学生以小组为单位合作学习、交流相关所需要的资料。
四、语言文字训练，歌颂祖国的伟大成就。
1、学生有感情地朗读，完成“因为（），所以我为祖国感到骄傲。”的填空训练。
2、拓展性的练习。学生可以用书上的语句，也可以说课外了解到信息。同学们的答案可以很广泛。
《心理健康》第十五课：感恩与祝福
一、设计理念：
1、从学生的生活实际出发，有针对性地进行心理健康教育。在日常教育教学活动中，在与孩子相处的过程中，感受到孩子们对父母的关爱似乎无动于衷。设计此次活动，旨在唤醒孩子们麻醉的心灵，润泽他们的情感世界，感受到亲情的温暖，让孩子们感受到自己生活的家庭充满了爱心，充满了温馨和快乐，培养感恩意识。
2、以学生为主体，通过活动体验激发学生情感升华。充分调动学生的生活积累，在畅所欲言中感受真情，感悟事理；在不知不觉中拨动情感之弦，受到感染和教育。
二、活动目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。
三、活动过程：
（一）谈话引入，渗透话题。
1、询问学生年龄。
2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样？
3、有资料记载，用刀把手上的肉割开，人的疼痛指数是6；往人的手指甲内钉竹签，人的疼痛指数是7；妈妈在十几年前生你的疼痛指数是8；肝癌晚期时候人的疼痛指数是10，当疼痛指数为10的时候，人必须通过打肚冷丁才能维持。十几年前，妈妈冒着生命危险，忍着疼痛指数是8的痛苦，把你带到了这个世界。你来到的最初24小时，如果没有成年人协助，你将死去。你出生最初的几个月，你的爸爸妈妈每晚要起来7~8次给你喂奶、换尿布，在这么精心的照料下，你才能存活下来。你是这个世界上最脆弱的生物。要知道，一只老鼠生下来2个小时就会走路，自己找食吃，自己存活下来。而你没有你爸爸妈妈爱你，你根本没有办法活下来。
（二）讲述故事，感受亲情
1、师讲述父母爱孩子的故事：
之一： 2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。
之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。
听了老师的讲述，你想说点什么？老师相信，你们的父母也非常爱你们。
2、生倾诉父母对自己的爱：
现在请大家拿出纸卡，写出爸爸妈妈爱你、让你感动的五件事：
1——————————
2——————————
3、—————————
4、—————————
5、————————— 下面，请选择一件最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说，让我们大家也一起来分享爸爸妈妈对你的爱。（生边叙述边播放《感恩的心》）是呀，父母给了我们生命，并且不畏艰辛养育了我们，把最无私的爱给了我们，使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。
（三）感悟亲情，学会感恩
1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。
2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个残酷无情的人??” 听了这则报道，你有什么感受？
小结：父母对我们恩重如山，我们应该对父母心存感激。一个内心不存感恩之心的人就会误入歧途，变得无情无义，遭到大家的谴责。（板书：感恩）
2、亲情小测试。
你们对父母是否有一颗感恩的心呢？（现场测试）
出示三个问题：你每年过生日，父母都为你做了什么： 你知道父母的生日是每年的几月几日吗？ 父母过生日，你为父母做了什么？
通过刚才的亲情小测试，你有什么感想？（板书：学会）
3、学会表达感恩之情。
请大家闭上眼睛，想象假如劳累的一天的父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么？
板书： 一句话语 一个行动 一份努力 一点进步 ??
（四）总结升华，熏陶情感
1、师总结：其实，感恩体现在生活中的每一个细节：一句话语、一个行动，都能表达和诠释感谢的真谛；一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿，让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人，一年365天都有阳光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都会感觉寒冷。
2、引导学生表达感恩之情。
让我们怀着一颗感恩的心（完成板绘），用平实的话语和实际行动表达我们对父母的感激之情——呼唤（爸爸——我爱你
妈妈——我爱你）