教师自我培训心得体会6篇 教师自我培训内容
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从我校自身实际出发，以全面提高教师整体素质为核心，以骨干教师培训为重点，加强教师继续教育培训，努力建设一支素质优良、能够胜任素质教育要求的教师队伍。在上级领导的正确领导下，在全体教师的共同努力下，圆满地完成了本年度的继续教育工作，现总结如下：
一、指导思想明确
以校为本，立足学用结合，以全面实施素质教育，全面提高教育质量为目的，以提高教师实施素质教育的能力和水平为重点，树立质量意识，坚持以教师主动发展为本，遵循在职教师培训的规律和特点，按需施教，讲求实效，结合实践，构建我校优质、高效、开放的培训体系。
二、组织管理到位、保障机制合理
学校成立了以校长为组长，学校行政为成员的校本培训领导小组，主要负责教师的继续教育工作和校本培训的组织、实施、总结、管理等工作，建立起校长抓决策，行政抓组织，科、级组长抓落实，教师主动参与的校本培训机制。
向老师们发调查问卷征询广大教师的培训意见，然后行政开会讨论制定下学期的培训目标及内容。课程的选报都非常重视教师的理论学习，校本培训注重教师的理论联系实际，教师在各次的培训过程中既展示了自己的心得体会，也从中取长补短，获得了更多鲜活的实例及经验。
三、培训分类合理，具体目标完成良好
1、教师岗位培训(面向所有教师)
通过培训，使教师确立正确的教育教学理念，具有良好的职业道德和合理的知识结构，具备较高的教育教学水平和教育科研能力，适应实施素质教育的要求。学校的骨干教师、名教师和学科带头人除达到上述目标外，还要有更高的要求：要具备承担观摩课的能力，具备指导青年教师业务和科研的能力。
本学年每学期初都是师德培训，在教学技能方面，除了各年级组、学科组、备课组每周的研讨外，还在全校的业务学习时间聘请专家进行了听、评课，学科教学理论，科研等方面的培训工作。另外，还特别注重教师教学技能等方面的培训，每位教师的教学基本功训练及比赛，教学故事、教学反思的交流，质量抽测的分析，学科课题组的交流，科组上课诊断等一系列形式多样的校本培训专题。骨干教师培养方面也加大力度，职业规划、专家指导、校际观摩等活动促进骨干教师的培养和在学校各方面工作的领头工作。师徒结对既训练了自己，也培养的新人。收获良多!
2、班主任培训
班主任工作也是我们培训的重要内容之一，每月的班主任、研究组例会都收到很好的效果，大家对工作中的疑惑或经验大胆交流，班主任工作也呈现以老带新，共同进步的`景象。另外特色班级的申报、展示也极大程度的鼓舞了各个班级自身的创建工作，班级特色、班级文化等在班级的教育工作中也起到了很好的促进作用。
四、继续教育培训方法多样，教师参与积极性高涨，效果良好
我校的继续教育培训主要采取以下几种形式开展：
1、听：采用讲座、报告会集中进行全体教师的培训。请专家来校作专题讲座2—3次。
2、看：通过观摩示范课、优质课(包括录像)对教师进行培训。
3、研：要求每位教师必须根据自己的教学实际，围绕学校的主导课题参加或承担一个课题研究任务，让教师在课题研究中不断学习，不断“充电”，不断更新知识储备，较好地体现了研究的过程也是自身提高的过程的二者的有机统一，达到以教促研，以研兴师的目的。本年度有7位老师的区级小课题已经开题，有效地带动了校内的科研氛围。
4、经验交流：通过开展教师间的教育教学经验交流，互相取长补短，对不断改进自己的教育教学手段，提高教育效果有着积极的促进作用。
①学校每学期举办一次教学开放周活动，要求人人参加，逐级评选，有效地提高了教师的课堂教学艺术，使一批青年教师脱颖而出;
②年级组每周一次集体备课活动，做到时间、地点、人员、研究主题、中心发言人五落实，在研究中取长补短，互通信息，促进共同提高;
③采取“请进来”与“走出去”相结合的方式。
总之，在继续教育培训中，构建了个人(自我教育)、组(教研组、年级组)、学校三级教师培训体系。通过以老带新、各级各类教研活动的开展、组织自学等多种形式，提高了教师的政治思想素质和教育教学能力。
学校的校本培训应该是完全按教师的需要、兴趣去开展，而不是一言堂或满堂灌。老师们通过继续教育感觉既开心又很有收获!当然老师们的开心和收获是对我们工作的肯定，同时也给我校的继续教育及校本培训工作提出了更高的要求。
职业幸福感，是指主体在从事某一职业时基于需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验。幸福感是我们内心的一种感受,是我们的一种心态，这种心态可以决定我们的心情，心情可以传递给身边的每一个人。所以,应该把一种快乐、积极、向上的心情传递给孩子们,感染孩子们!
职业幸福感来源于自我价值的实现。作为一名小学教师,我认为我的自我价值的实现主要来源于学生，是能够得到学生的尊重,是能够得到家长的认可,能够看到孩子们一天天的成长、一点点进步，让自己的工作价值得到充分的体现。这就是作为一名教师的职业幸福感。仍记得在孩子们一年级的学习快要结束时,家长说孩子在这一年里竟认识了那么多的字,家长惊讶之际内心充满了欣慰。
职业幸福感来源于和谐温馨的团队。教师在人际关系中,为人处事时要始终做到力所能及地帮助他人,对于别人的帮助保存一颗感恩的心。在普通的岗位上努力去做，用心去做，不敷衍了事。将个人的能力发挥尽致，与同事协作,达到1+1﹥2的效果，达到圆满完成任务，高度实践过程的目的。
职业幸福感来源于乐观的心态。我们在教学中会遇到一些学困生,我们应该用真爱和宽容去对待这些学生，唤醒他们对知识的渴望,帮助他们找到正确的.学习方法,做到严爱相持。看到他们身上的优点,帮助他找到自信，让他们在自信中长。带着欣赏、宽容的眼光去看待周围的人或事，会发现生活是如此地美好。
职业幸福感来源于自身的提升。我们一直说“学高为师,身正为范”,要有一个人生规划。多读书,多学习努力提高自身业务水平，让学生从内心尊敬你、信服你。在作文书写时孩子们经常没有话可写，没有东西可写，大多数的原因是作文题目不贴合他们的生活，他们没有写的欲望。快乐作文教学，孩子们亲身的感受去写作文，给学生的作文题目一定要是切合孩子们的生活，让孩子们能够在写作中发现乐趣。比如:《我第一次换牙》就是人生的一种生活体验，还有《第一次捉弄人》,引导学生要把自己捉弄人的原因呀，捉弄人即将成功时的心情,以及看到别人被捉弄时的心情，孩子们在写的时候呢，会发现不知不觉中就学会了心理描写。
“近朱者赤，近墨者黑。”我们要与高人为伍，不要做一只井底之蛙，要不断去学习,让自己在教学中更加的从容，让自己变得更加的优秀！
教师的心理健康直接影响教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是素质教育的一个重要组成部分。近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。适当的心理压力是动力，但太大的压力却会成为恶梦，有时甚至造成严重的后果，教师也不例外。有关权威媒体曾作过一次调查，调查结果表明；有88.23%的教师存在心理问题。其中，42.18%的教师属于“轻度心理障碍”，35.56%的教师属于“中度心理障碍”，10.49%的教师存在“心理疾病”。
因此可以说，教师心理健康状况已非关注不可了，一个心理学教授总结出教师心理问题的四大症状：
（一）生理――心理症状，表现为抑郁，精神不振，对学生漠然冷淡，焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡；一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，还常常表现为身体症状。
（二）人际关系症状，教师心理不健康会直接影响其人际关系。教师既是学生的老师，也可能是一家之长，要做家庭主要事务的承担者和社会的模范公民。但是很多教师缺乏时间进行自我心理调节，一旦心理出现问题，极容易在人际关系中表现出不适应。如有些教师在与他人的交往中沉溺于倾诉自己的不满，没有耐心听取他人劝告和建议，拒绝从另一个角度看问题；有的教师则表现出攻击性行为，比如，冲家人发脾气、体罚学生等。
（三）职业行为症状，教师心理不健康受害最大的是学生。如逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生；备课不认真甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味；对教学中出现的问题小题大做，出现过激反应，处理方法简单粗暴，甚至体罚、打骂学生；有的教师则缺乏责任感，对学生中出现的问题缺乏不理，听之任之。
（四）教师的职业倦怠，这是教师中出现最多的问题，教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子，做着带有一定重复性的工作。如何克服自己的倦怠，保持对学生的热情和爱心，对每一位教师都是一种考验和挑战。
那么造成教师心理疾患的原因有哪些呢？经过课程学习和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：
(1)理想与现实之间的差距，外界看法对教育的影响与冲击很大，有些甚至违背教育规律，但是教师们还是要无奈地面对，有时候教学任务和教学压力过重；(2)社会对教师的高标准和严要求。从教师个人自身而言，主要可能有以下内部因素：(1)个人不能正确对待教师职业问题，对自我要求过高；
(2)教师家庭生活的压力大，遇到挫折易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，乃至形成灰暗情绪，有的还出现心理机能失调等。
(3)教师之间人际关系紧张造成的压力。有调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99％，在校外经常与他人交往的只有11.49%.主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等。
那么如何去解决这些教师心理问题呢？我认为，做好两方面工作很重要，一是自身调整方面；二是社会认可方面。
先谈谈如何进行自身调整吧，我认为可以从以下几方面进行自我调整和适应：
一、教师本身应树立正确的.人生观和价值观，了解自我、悦纳自我、清醒自我意识、正确评价自我。要认识到自己只是一个普通人，先学会做一个身心健康的正常人，然后努力争取做一个合格的老师。
二、既对工作负责，又要顺其自然，接受现实。教师要充满自信，乐观豁达，调适心理坐标期望值。教师的职责决定了他必须认真工作，只有依照客观规律进行教育教学，才能顺利进行工作，成功和失败都是很正常的。教师要学会及时进行自我心理疏导，把握情绪提高调解能力，培养良好的意志品质，学会制怒，合理宣泄，进行自我调节等。
三、要学会休息和放松，要学会建立良好的人际关系。工作之余，积极参加有益身心的文体活动，努力建立和谐的人际关系，这样既可以缓解压力，也可提高心理承受能力。
那么如何从社会认可方面进行调整呢，我认为，当前要呼吁社会要做以下几个方面工作，一是要在全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围，教师的心理问题某种意义上是社会问题在教师身上的折射，因此，全社会都要为教师营造一个尊师重教的良好氛围，减轻他们过重的工作压力与心理负担。二是各个教育行政领导要高度重视教师心理健康。现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心，而且需要情感上的关怀、心理上的支持。学校是教师主要工作与生活场所，学校领导应主动关注教师心理健康，积极借助学校和社会力量组织开展相关教师心理减压和心理辅导活动，提高教师心理承受能力；建立与教师定期访谈制度，不断提高教师的心理素质，减轻教师工作负担，提供更多的休息时间和场地，提高教师收入，为教师提供后勤服务保障；尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难，充分调动广大教师的工作积极性。三是教师也要学会主动出击，多和学生交流，多和家长沟通，多找领导倾诉，多和家人谈心，让他们明白你对教育的热爱和对孩子的付出是实实在在的，争取他们对教师工作的理解和支持。
教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。要维护、培养教师的心理健康，教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保健意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。总之，无论是社会学校还是教师本身都应该积极行动起来，加强教师心理健康，为教师、为学生、为学校、为社会树立起一道绿色的屏障，让学生能随着教师一起健康成长！
20xx年我校教师培训工作结合“国培计划”坚持注重实效、联系实际、立足校本的原则，充分发挥校本培训的功能和优势，营造有利教师终生教育和可持续发展的良好环境，造就师德修养高、业务素质精、教学技能全、教学基本功过硬、具有一定教科研能力、适应新时期新课程改革需求的教师队伍。为此，我们做了以下几方面工作：
一、明确培训目标，提高培训实效
1.面向全体教师，全员参与培训，强化教师“终身学习”的意识。2.围绕办学目标和特色开展校本培训，注重培训教师的科技知识和技能，提高科学素养，建一支能适应学校办学特色需要的教师队伍。
3.推动教师专业化发展，鼓励教师多能发展。促进教师专业水平、教育教学能力得到进一步提高，向科研型、学者型过渡。
4.加强骨干教师队伍建设。发挥骨干教师的辐射、引领作用，提升青年教师的教改科研能力，使反思型、研究型教师的数量逐步增多、质量逐步提高，骨干比例增大、层次提高。
5.实现教师整体素质和学校教育教学综合能力提高的目的。
二、坚持培训原则，调动教师积极性
1.坚持以校为本的原则，即从学校的实际出发，以学校发展为本，立足自己，实现培训后能提高素质，解决教育教学实际问题。
坚持以人为本原则，从教师的实际出发，帮助教师有层次地确定自己的发展目标，学校目标中要体现差异性，有利调动教师积极性，使他们主动参与，自我创新。
2.坚持“教、学、研”一体化原则，把培训落到实处，把培训的结果显现在教育教学工作实践中。
三、做实培训内容，提升教师素质
教师在参加“国培计划”的同时，我校积极开展以提高教师整体素质、促进教师专业化水平提高为宗旨的校本培训。
1.业务培训
以课题研究为抓手，培养德育、教学、行政管理三支科研队伍，组织教师学习现代化教育科研理论，指导教师掌握一般的科研方法，增强教师的科研意识，提高教师的科研能力，培养教师的可持续发展能力，引领教师真正走进教师专业型发展学校。本学期我校将继续实施“特色学校”计划，通过整合学校和社会的文化艺术资源，构建“阅读系列”“研讨系列”“培训系列”“观摩欣赏系列”，进行相关的实践研究，帮助老师提升师德修养和育人水平。
根据教师实际需要和学科教学的特点、要求，进一步组织教师学习心理学、教育学、现代教育理论，使教师能用理论指导教育教学行为，以学科研究为主要形式，巩固、拓宽专业基础知识，使所有教师有较扎实的专业知识，并为老师创造必要的条件，进一步提高学历层次,不断丰富和更新学科知识，以扎实的专业知识，更好地完成教育教学任务。
根据教师职业基本功和专业基本功要求，开展教学实践和技能培训，继续开展“岗位练兵”活动，把课堂作为主要阵地，改革教学方法，优化课堂结构，提高课堂效益。加强现代信息技术知识的培训和运用，提高教学技能。积极引导教师，运用教学理论，对教学问题进行实践、研究、反思、总结，对教育信息进行收集、处理、共享，使教师教育教学行为体现明确性、示范性、参与性和有效性。
结合“特色学校”工作的部署，实施“四个一”工程。即每人每年读一本教育理论专著，上一节研讨课，树立一个榜样，写一篇有质量的教育叙事。通过“四个一”工程的实施，促进教师教学水平的提高。
2.自身提高
充分发挥教师自身主体创造性、能动性和资源优势，引导教师低起点、小科研，从身边发生的教育教学问题和现象进行研讨，按计划，有步骤地开展研究活动，特别注重平时研究，坚持教研结合。提倡写自学读书笔记、教育教学随笔、撰写教育叙事、教育教学反思、研讨交流报告等，并倡导教师建立专业发展博客，加入教育博客圈，及时把学习心得上传到博客，和大家交流共享。
3.骨干引领
加强我校骨干教师的`队伍建设，充分发挥其科研带动作用，为我校创建名牌学科、名牌教师打好科研基础。目前我校有市级骨干教师25人，市级科研骨干教师9人，区级骨干教师30人，区级科研骨干教师18人，希望通过对他们给任务、压担子、搭台子，使他们得到锻炼，同时通过各级骨干的带动作用，促进更多的年轻教师提高自身的发展和业务水平的，加入到骨干的行列。
四、多种培训形式
拓宽教师活动领域培训的主要形式是以校本培训、自我培训为主，以学校为主阵地，围绕教育教学实际，培训提高教师，促使教师自我完善。
1.专家培训。聘请教育专家和校内外有一定经验及知名度的教师，如骨干教师、学科带头人、特级教师等，围绕教育、教学、教改、教研进行专题讲座，帮助老师树立正确教育观念。
2.交流研讨。围绕教育教学中出现的一些带共性、有研究价值的问题，组织研究课，在参与、体验、反思中总结经验，转变教育观念，通过研讨、交流，学习他人长处，提高认识，促进自己提高，促整体水平提高。
3.观摩欣赏。运用现代信息技术，借助多媒体，组织教师观看有关课改、教学、师德影片。
4.开展“四课”活动，参与课题实验，在实践中培训锻炼提高。
5.通过撰写案例、论文、叙事文章等，提升教师基本素质和业务水平。
五、严格考核与管理，创设教师公平展示的平台
学校负责对教师各种学习按规定要求参加，折合学时，按照继续教育工作评查方案要求，做好教师参加继续教育学习的考勤、学习、资料、成果等情况的检查、记载，做好审核工作。为教师创设公平、公正的展示平台，促进学校发展的后劲。
“做一名好老师”是许多老师一生所追求的目标，也是我的目标。自踏入教育这个岗位以来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭，现今年的工作总结如下。
一、在思想上积极上进
我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，我还深知要教育好学生，教师必须先身先之率，时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，努力使自己不被新课改的浪潮所淹没。作为一名教师自身的师表形象要时刻注意，我在注意自身师表形象的同时非常重视对学生的全面培养。因为我深信良好的品行是每个人身上最美的东西。在工作中，我积极、主动、勤恳、责任性较强，乐于接受学校布置的各项工作;我还注重文化学习，在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到较快的提高。
二、在教育教学上严谨治教
把学生教好，让学生成功，是每位教师最大的.心愿、最高的荣誉。作为一名校本课程教师，最紧迫的问题是具有新的教学理念，在低年级尝试让学生通过观察、调查等开展探究性学习。现在对于课程改革环境下的教师，光有一桶水是不够的，要根据学校与地方的实际，拓展学生学习资源。我注重研究现代教育技术在课堂教学中的应用，通过把本地的花木文化资源与网络资源相结合，进行教学资源的重组，尽量使课堂教学效果优化。所以孩子们还是比较喜欢上校本课的。
抓住学校安排外出听课的机会，虚心学习，不耻下问，及时消化，吸取别人的精华，在自己的教学中为断实践，不断总结，不断提高。平时向书本学习、向身边有经验的老师学习，提高自己的课堂教学水总之，在这一学年中，我不仅在业务能力上，还是在教育教学上都有了一定的提高。但我平时工作中出现需改进的地方也较多，如理论知识不够，论文精品意识不强;电脑知识长进不快。在今后的工作中，我将扬长补短，不断努力。
三、在分管工作上积极主动
分管工作思路清晰，做到期初进行合理计划，实施过程抓落实，及时反思小结，期末总结。这学期为了扎实地推进新课程，教导处安排了综合实践课堂教学调研活动，我尽量抽出时间，按照计划，落实调研工作，及时与教师探讨、交流。教师教学竞赛学能积极的配合上课教师作好赛前准备工作，能帮助教师修改论文案例的。学生学科竞赛也能尽自己的力量，进行辅导。
我们的学校无论是环境还是领导、教师都给人一种宽松、和谐、民主、团结的好感，所以在这样的集体中工作虽然有时任务较重，但心理上还是比较轻松、愉快的，所以工作上比较主动，希望自己能最大限度地为学校的建设献出微弱的力量。平时能及时把工作情况、问题、困难向领导请示、汇报。同志之间能做到顾全大局，服从安排，互相关心，互相帮助，互相沟通。
四、提高素养，加强计划落实
在不断的工作实践中，我深深地认识到，课程的改革需要我不断的加强学习、反思，提高自身的素养。在条线管理中也暴露出不足，如何做到科学计划、科学落实、科学评价学生和教师，如何作好条线管理，这些还需不断地努力。
4月12日晚上，我有幸聆听了刘沛华老师讲授的《“三自我”成就教师职业幸福》使我受益匪浅。
要做一名幸福的教师。就像刘老师所讲的，生命因初心而精彩，教师因学生而幸福。君子有三种快乐，和地位名利无关。包括父母俱在，兄弟无故；仰不愧于天，俯不怍于人；得天下英才而教育之。每一项职业都是一场自我修行，首先是修品德。一个不择手段追名逐利的教师，不关注学生人格培养的老师绝不是什么好老师。希望刘老师爱生的人格魅力能够激发思考，更多的是对自己师德自省。教师的职业价值为社会培养人才，为人生培育沃土，为自己滋养人生。教师如果对教育事业有满满的热爱，那这个工作对于他来说就是幸福的，爱是干好每项工作的前提。我们选择了做教育，那么就意味着一个永恒的姿态，一种以爱的名义与学生一生的幸福。我们要向刘老师学习读书、写作、反思，走上教育科研之路，寻求职业幸福之路。其实幸福就掌握在我们每个人自己的手中，通过自我调整自我认同自我培养，刘老师用他的教书育人经历给我们带来了成就幸福的途径，成就学生，成就自己。获得更多的幸福感。
作为一名教师，我要认识到我从学生中来。与学生相拥而过和学生共读同写。我不放弃任何一个学生。生命因初心而精彩，教师因学生而幸福。
人生应该有信念，做幸福的老师，人生要有好心态：阳光心态。或许那颗清澈纯洁的心灵被社会的浮躁污染，也或许那双纯净明亮的眼睛，被周遭迷雾所迷乱，还或许那个棱角分明的理想，被庸常的.生活磨平，曾经的对教育的赤诚与豪情，已在现实面前失去了奋进前行的力量。我陷入了深深地迷失中，教育人生路该何去何从？我茫然不知所措。正如刘老师所说。我庆幸自己还年轻，梦犹在，激情尚存。我更坚信寒冬过去迎来的将是一个充满诗意的春天。那段至暗的时光也只是我今后走向广阔教育人生舞台的序幕。从自我认可做起。再到自我调整修炼为师的从容，最后要自我培养发现最美的自己。人生应该懂得感恩，感恩生命中的所有遇见。
历史典故孙武斩王妃告诉我们目标人生规划的重要性。人生没有规划，机会不会垂青，成功不会眷顾，幸福不会降临。专业成长路上自知不倦执着追求，有幸与高人为伍，机会总是留给有充分准备的人。
总之，人生要有大目标，要有职业高标准，做好职业规划。做一个职业目标明确、幸福快乐的好老师，一个心中有爱，胸中有才，至高无上的灵魂导师。有你有我，有所有热爱这份崇尚职业的同行，让我们一起努力，守护心灵，助力成长。