浅谈阳光体育大课间活动特色项目“跳绳”3篇 阳光体育活动跳绳教案
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“阳光体育”大课间活动实施方案
为了提高师生身体素质，达到锻炼身体调节心理的目的，使学校大课间活动逐步走上规范化，特制定大课间体育活动方案。
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，磨练意志品质，培养良好的锻炼习惯，树立“终身体育”的健身理念。
二、锻炼目标
1、立德树人，全面发展，体育同德育教育相结合，增强学生体质，调节心理状态，培养良好的行为习惯，展示师生意气风发的精神面貌，形成学校朝气蓬勃的优良校风。
2、学生做到队列整齐有序，进退场快速整齐，口号响亮，站位准确。广播体操，动作规范。班级内部同学团结一致，班级与班级之间相互配合，培养强烈的集体荣誉感。
3、弘扬中华传统文化，学习中国传统武术，学生基本能够掌握武术的基本动作和基本套路，培养学生武德意识和民族自豪感。
三、组织管理
领导小组组长：XXX
副组长：XXX
创编组成员：XXX
教练组成员：XXX
考评组成员：教务处、少先队相关负责人。
总负责：XXX
年级辅导员为年级负责人，班主任为班级负责人。
总指挥：XXX
一年级指挥员XXX，二年级指挥员XXX，三年级指挥员XXX，四年级指挥员XXX，五年级指挥员XXX，六年级指挥员XXX。
四、具体职责与分工：
1、领导小组
负责督促、调度、检查工作，做到分工具体，职责明确，制度健全，考核完善。及时处理应急事件。督促班主任组织好各班的课间操。把课间操纳入量化管理。
2、创编组、教练组组职责
负责课间操组织上操、制定规划、分工管理调度工作。积极与班主任教师和少先队做好协调工作。使所教班级全体学生学会正确地做操动作。及时反馈各班级的做操情况。
3、教务处、少先队职责
在大队辅导员的领导下，做好课间操检查工作，及时收缴评分表并公布结果，日评比、周公布。检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。
4、班主任职责
抓好班级纪律，协调组织班级有序出操，认真落实上操管理。培养学生体育兴趣，关心学生体质健康。班主任给学生做好示范引领，对学生进行课间操指导。
五、活动时间、内容及流程
（一）、活动时间
每周二至周五的大课间时间，*：**—*：**。夏季炎热时根据情况灵活调整。
（二）、活动内容
①集合进场。②队列队形展示。③广播操《七彩阳光》。④武术操。⑤退场。
（三）、大课间整体活动设计流程
1、第一节课下课铃，需要方便的学生上厕所，其他学生在教室内休息。
2、第一遍集合号，各班走廊集合。
3、第二遍集合号，步入楼梯进场准备区域，做好进场准备。
4、第三遍集合号，进场曲响起，各班按顺序进场。进场顺序如下图。
4、随着进场音乐，各班进场到指定位置后，原地踏步走，展示队列队形，音乐结束，立定站好。站位图如下。
5、鼓声响起，各班按体操队形散开，集体做广播体操《七彩阳光》。
6、随着音乐，进行中国传统武术训练。
7、鼓声响起，各班迅速集合。按照顺序退场。
8、进入教室，各班级对大课间活动进行小结，做室内座位操、手指操等。铃声响起，进行室外课间小游戏。大课间活动完毕。
9、特殊天气活动：室内座位操、手指操、颈椎操、室内游戏击鼓传花，观看广播操以及其他体育视频等。
六、、安全注意事项
1、集合、上下楼、退场必须行进有序，不得拥挤、推搡、打闹。
2、集合整队时间为3分钟，各班及时到达指定位置，不拖拉。
3、各班班主任、体育委员要提前整队、检查出勤人数、提醒同学做好活动准备工作。
4、大课间活动时教室里不留学生，特殊情况需要报备教导处。
5、服装要求：夏季，学生穿夏装运动服，运动鞋；春秋季节穿长袖运动服；冬季，学生衣服、运动鞋要适合上操运动需要。
6、运动负荷要求：
根据四季的变化，适时地调整运动强度和负荷量，既能达到锻炼的效果，又能保证学生在短时间内恢复。
龙门中心小学阳光体育大课间活动实施方案
一、指导思想：
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
二、目的意义。
阳光体育大课间活动是指学校在每天上午第二节课后安排时间组织全校学生进行体育活动。大课间活动是对学校传统课间操活动的改革完善，改变学校课间操长期固守的单一模式，使其时间延长、项目增加、内容丰富，充分使学生动起来、玩起来，调动学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体、休息调整等攻效。大课间体育活动对于全面实施素质教育，保证学生每天1小时的体育锻炼时间，具有非常重要的现实意义。
1.通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2.在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3.通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4.通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5.开展“大课间”活动。开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段,是推进素质教育的重要举措。“大课间”活动器材统一由学校提供。
三、活动原则
1.校本性原则。大课间活动的项目设计和内容选择上应立足于本校特色，根据本校场地、器材、师资、校园体育文化氛围等实际情况，因地制宜，形成具有校本特色的大课间资源，进而推动学校体育活动的开展和校园文化的建设。2.趣味性原则。大课间项目设计应从学生角度出发，从学生发展需要出发，选择符合学生口味，感兴趣的活动项目，这样才能吸引学生参与，并能持久开展。3.创新性原则。在继承原有的活动项目基础上，通过师生共同探讨，在活动的实践中不断进行改选、借鉴、整合、创新出更具活力的项目，并在实践中不断改进、完善。同时，通过引入民间体育游戏、新兴的体育运动等丰富多彩、富有特色的各种体育活动，源源不断地有选择性地提供给学生，不断充实、更新大课间内容。
4.安全性原则。大课间活动参加人数多、场地小、学生积极性高、跑跳频繁、学生自控能力差，组织不好很容易出安全事故，因此在选择和设计活动项目时，应充分遵循体育活动的规律和中小学生身心发展特点，考虑到场地、器材的适用性、安全性，确保活动的安全。
四、活动内容。
本学期主要内容是呼啦圈操。
五、活动形式
活动形式以集体活动为主。
六、组织领导 组 长：景小刚
副组长：李正才 杨福林
组
员：任永强、及各班班主任
七、实施步骤。
1.学校统一购买器材，确定音乐，各班根据音乐有创造性的自编呼啦圈操。2.各班级利用早操和下午最后一节课进行教学，确保每个学生都要参与其中，并且学会。
八、注意事顶
1.大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。
2.加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采
阳光体育大课间活动实施方案
一、指导思想
根据《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神和五项管理等工作要求，保障学生每天在校一小时的锻炼时间，切实加强学校体育工作，积极开展阳光体育运动，促进学生身心健康和谐发展，最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。特制定本校实施阳光体育“大课间”活动方案。
二、领导小组
组
长：XXX
副组长：XXX
组
员：全体教师
职
责：
（1）领导小组：领导整个活动的开展。
（2）体育老师：具体负责全校性的“阳光体育大课间活动”，是对全校性的活动质量负责。
（3）政教主任：领导、指导全年级班主任老师和体育老师开展好活动，对全年级“阳光体育大课间活动”的质量负总责。
（4）班主任老师：是本班“阳光体育大课间活动”的组织者、实施者、责任人，对本班的活动质量和活动效果负全责。
（5）跟班教师：协助班主任负责对相应班级活动的组织、开展以及秩序的维护。
三、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习积极性和潜能。
3、促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4．根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的大课间系列活动，吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐的发展。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的校风、学风。
（二）原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生的习惯培养教育功能、团队协作意识强化功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用多种活动相结合的形式，合理地安排大课间的课程计划和内容。分区域，以年级为单位，轮换项目，做到有形式，讲实效。
3．全体性原则。充分发挥师生的积极性和创造性，吸引全体师生参与到大课间活动中来，达到全员健身的目的。
四、实施措施
1.制度保障：学校为使大课间活动常态化，建立学生检查制、班主任现
场督促制、体育教师指导制、活动评比制。把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。
2.时间保障：学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五课间操，早午各一次，任何教师不得挤占大课间活动时间。
3．人力保障。学校要求大课间活动所有教师全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全民健身，更有利于构建融洽、和谐、平等的师生关系。
4.器材保障。大课间活动器材除沙包、毽子、皮筋等由学生自备，其余均由学校提供。鼓励体育教师、班主任、任课教师发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈等多种项目，如：跳绳、羽毛球、篮球等。
5．安全保障。对学生进行安全教育，所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
6．组织保障。建立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，教导处、体育教师、班主任为执行者的强大团队，确保大课间有效、有序地开展。
五、大课间体育活动内容
（一）时间：周一至周五课间操：早第二节课后，午第一节课后。
（二）地点：操场
（三）对象：各年级学生
（四）活动内容：全体教师及学生完成眼保健操、跑步等。